Weight Loss in 30 Days- A Home

A perda de peso de 30 dias desafia um aplicativo de treino doméstico de fitness a perder peso e queimar gordura em casa sem a necessidade de equipamento. Ele funciona em todos os músculos do corpo para perda de peso rápida. Ao passar 7 minutos por dia, você pode perder gordura da barriga sem ter que ir à academia. Neste emagrecimento Nenhum equipamento ou preparador físico necessário, todos os exercícios você pode realizar em qualquer lugar, a qualquer hora.

Queime a gordura da barriga rapidamente e perca-a com o aplicativo de fitness de desafio de perda de peso de 30 dias. Experimente um treino de classe mundial com um aplicativo desenvolvido por um preparador físico profissional. Você obterá diferentes técnicas para perda de peso em sua rotina de exercícios. basta seguir o planejador de treino de 30 dias neste aplicativo e ver os resultados

COMO FUNCIONA:

1) Baixe o aplicativo de fitness Desafios de perda de peso de 30 dias.

2) Selecione sua zona-alvo

3) Selecione entre 6 níveis de plano de exercícios com base em sua rotina de exercícios

3) Escolha um plano de dieta para perda de peso a partir de cinco tipos de refeição

4) Comece seu desafio de exercícios de 30 dias.

Baixe um aplicativo de exercício gratuito de desafio de perda de peso de 30 dias, teste gratuito de 7 dias e comece a fazer um treino de corpo inteiro em casa. Existem mais de 1000 exercícios para mulheres e exercícios para homens. É um aplicativo de treino doméstico para que você possa se exercitar em casa, a qualquer hora e sem a necessidade de equipamento.

CARACTERÍSTICAS

• Treino curto e eficaz para fortalecer os músculos e perder peso

• Existem mais de 1000 exercícios e suas variações, incluindo saltos, flexões, flexões, agachamentos, prancha, abdominais, pulmões, burpee, etc….

• Projetado por um personal trainer profissional para perder peso rapidamente.

• Rastreadores de progresso

• Iniciantes nos treinos HIIT 6 nível de dificuldade

• Comunidade e blogs para compartilhar e receber conhecimento.

• Rastreador de água

5 TIPOS DE PLANO DE DIETA PARA PERDA DE PESO EFICAZ

Junto com o programa de exercícios, você pode usar o recurso de 5 tipos de planos de dieta para perda de peso e deliciosas receitas elaboradas por um nutricionista especializado para resultados eficazes

• Plano de dieta para perda de peso de vegetarianos

• Plano de dieta para perda de peso de veganos

• Plano de dieta de emagrecimento de meditações

• Plano de dieta de perda de peso Atkins

• Plano de dieta de perda de peso Keto

O aplicativo é a melhor maneira de perder peso, pois apresenta exercícios para todas as partes do seu corpo, incluindo exercícios de braços, exercícios de pernas, exercícios de peito, exercícios de núcleo, exercícios de abdominais, exercícios de bunda, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios como prancha, crunches, lunges, triceps dips, agachamentos, abdominais, flexões, sentar na parede, polichinelos são projetados por um preparador físico profissional. Seu sonho de obter esses seis packs pode se tornar realidade tonificando seus músculos.

Os programas de emagrecimento do aplicativo são desenvolvidos por um personal trainer certificado e têm uma abordagem científica para emagrecer em exercícios, começando com um alongamento para aquecimento e um treinamento para perder peso

Todos os exercícios em casa são planejados de maneira que você fique viciado em fazê-los para perder peso e verá um novo você em poucas semanas.

Experimente nosso outro aplicativo de fitness Fit5 Home Workout para homens e mulheres perderem peso

Nota: Adequado para todos. no entanto, recomendamos consultar um médico antes de começar.

Experimente nossos outros aplicativos de desafio de exercícios físicos.

- Desafio de condicionamento físico de 30 dias: Projete para exercícios de corpo inteiro, treino abdominal, treino de bunda, treino de braço, treino de agachamento, treino de parte superior e parte inferior do corpo

- Desafios de bunda de 30 dias: Projetado para obter um saque maior, bunda levantada, bunda firme, pernas tonificadas e coxas modeladas, corpo de biquíni, glúteos e nádegas.

- Desafios de treino de abdômen de 30 dias: Projetado para obter um abdômen abdominal superior e inferior de seis pack, barriga lisa e queimar gordura abdominal.

- Desafios de flexão de 30 dias: Projete desenvolver um tórax, bíceps, tríceps, antebraços, ombros e parte superior do corpo largos.

- Desafios de agachamento de 30 dias: design para fortalecer a parte inferior do corpo, nádegas maiores, coxas tonificadas, glúteos e nádegas

- Desafios cardio de 30 dias: Projetado para fazer exercícios aeróbicos, HIIT e cardio para perder peso

Se você deseja um treino de corpo inteiro, treino de peito, treino de braço, treino de bunda, treino abdominal para pacotes de seis, ou quer correr 5 km, 10 km, 21 km, meia maratona, maratona ou apenas quer se manter saudável, baixe nossos aplicativos visitando nossa conta de desenvolvedor.