Wrestling - Strength & Conditi

Fitivity sprawi, że poczujesz się lepiej. Wygląda na to, że jesteś tutaj, aby stać się lepszym w zapasach.

Ta aplikacja pomoże Ci rozwinąć prędkość, siłę i moc właściwą dla zapasów. Dowiedz się, dlaczego zapaśnicy na całym świecie wybierają Fitivity do trenowania!

Ten program koncentruje się na sile i wytrzymałości zapaśników. Niezależnie od tego, czy dopiero zacząłeś zapasy, czy jesteś zawodowcem, ta aplikacja pomoże Ci walczyć na wyższym poziomie. Zapaśnicy muszą mieć silną górną i dolną część ciała, aby wykonywać ruchy zapaśnicze przeciwko sportowym przeciwnikom. Ponadto zapaśnicy muszą mieć zaawansowaną szybkość i szybkość, aby zdominować przeciwników i wygrać mecze. Jest to najlepsze narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć cele zapaśnicze - i stać się sportowcem, o którym zawsze marzyłeś.

Ten program obejmuje:

- Plyometryczny specyficzny trening zapaśniczy, który optymalizuje grupy mięśni wymagane do upadków i innych zaawansowanych ruchów

- Wytrzymałość górnej i dolnej części ciała

- Moc rdzenia i dolnej części pleców

- Praca nóg

- Wytrzymałość i wytrzymałość kardio

Aplikacja obejmuje wszystkie fazy szkolenia

Podstawowa siła i przerost - faza początkowa polega na przyzwyczajeniu się do treningu oporowego i przygotowaniu na trudniejszy trening.

Maksymalna siła i moc - Jest to druga faza i ma na celu wzmocnienie zapaśnika i zwiększenie jego siły wybuchowej. Stosowane są również specyficzne ćwiczenia wytrzymałościowe, eliminacyjne i związane z mocowaniem.

Kondycjonowanie aerobowe - Treningi obejmują również połączenie treningu o niższej i wyższej intensywności na obu etapach, które pomagają budować wytrzymałość i wydolność.

Plyometrics - Używany we wszystkich fazach do budowy siły, eksplozji i prędkości.

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to bardzo wciągające doświadczenie ćwiczeń, które łączy miksy DJ-ów i super motywujących trenerów, aby popchnąć Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączane są filmy instruktażowe HD w celu podglądu i nauki technik treningowych.

• Streamuj treningi online lub treningi offline.

Czy powinienem dokonać aktualizacji do wersji Premium?

Jako członek Premium jesteś dla nas wyjątkowy. Zrobimy wszystko, aby zapewnić Ci lepszą jakość, bez względu na wszystko!

Subskrypcja Premium odblokowuje całą kolekcję ponad 500 aplikacji Fitivity. W przypadku dowolnej aplikacji uzyskaj dostęp do wszystkich treści.

Fitivity Premium zapewnia dostęp do tysięcy filmów HD, 55 000 treningów i ponad 10 000 tygodni treningu sportowego i fitness!

Użyj jednego e-maila, aby skorzystać z subskrypcji Fitivity Premium na maksymalnie pięciu (5) urządzeniach z Androidem.

Uzyskaj Fitivity Premium już za 5,99 USD / miesiąc!

Idealny dla rodziny! Pozwól dzieciom wybierać spośród setek aplikacji sportowych, tanecznych i sztuk walki, podczas gdy rodzice znajdą się w najlepszej formie życia!

Jeśli jesteś trenerem, daj swojej drużynie przewagę dzięki subskrypcji Fitivity!

Płatność zostanie pobrana z Twojej karty kredytowej za pośrednictwem konta Google Play w momencie potwierdzenia zakupu. Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. Podczas odnawiania nie ma wzrostu ceny.

Subskrypcjami można zarządzać, a automatyczne odnawianie wyłączać w Ustawieniach konta w Google Play po zakupie. Po zakupie zwroty nie będą udzielane za niewykorzystaną część terminu.