Use APKPure App
Get Yoga tools from Sadhguru old version APK for Android
Bezpłatne zwiedzanie praktyki jogi dla zdrowia, pokoju, radości, miłości i sukcesu
Wystarczy pięć minut dziennie może zmienić swoje życie! Niezależnie od tego czy poszukują zdrowie i radość lub spokój i miłość, czy to sukces w świecie lub wewnętrznej eksploracji jesteś dążenie do praktyki te 5-minutowe są zaprojektowane, aby pomóc przebić się przez walce i iść przez życie z łatwością.
Aplikacja zawiera kierować filmy instruktażowe z dema i wyjaśnień dla każdego z siedmiu praktyk.
Filmy są dostępne w trybie offline też, więc po pobraniu, aplikacja nie wymaga połączenia z Internetem.
Siedem praktyki obejmują:
Joga dla zdrowia
Praktyka ta jest w prosty sposób aktywować guzki energii w stawach i ćwiczeń mięśni, przynosząc łatwość do całego systemu.
Joga dla sukcesu
Energii i neurologiczne systemy rozgałęzia się w wielkim stylu w regionie łopatkami i powyżej. Praktyki szyi aktywacji tych systemów, przynosząc czujności i ostrość intelektualnej.
Joga dla dobrego samopoczucia
Joga Namaskar jest potężną praktyką, która żywi się fizycznej, psychicznej i energii wymiary człowieka.
Joga dla Pokoju
Praktyka Nadi Shuddhi oczyszcza nadi - z dróg, przez które przepływa prany energii - powodujące zrównoważonego systemu i psychiczny.
Joga dla Joy
Nada Joga - joga dźwięku lub pogłosu - pozwala wypowiedzieć dźwięki, które tworzą wewnętrzną atmosferę radości, co czyni go naturalnym sposobem bycia.
Joga dla Wewnętrznej Exploration
Shambhavi Mudra jest łatwy, łatwy proces, który zwiększa swoją percepcję i sprawia, że otwarci na tym wymiarze życia, często określanych jako Grace.
Joga dla Miłości
Wiele zakończeń nerwowych w dłoniach uczynić je bardzo wrażliwy. Umieszczając je razem w Namaskar można zmienić chemię wspierania miłości wewnątrz.
Korzyści z Upa Jogi
Zaprojektowany przez Sadhguru, praktyki te są oparte na nauce Upa Jogi, która jest zorientowana korzyści fizycznych i psychicznych. Praktyki te pomagają:
• Zwiększenie witalność, koncentrację, pamięć i wydajność
• Stabilizacja ciała, umysłu i emocji
• wzmocnić i ustabilizować kręgosłup
• pomóc złagodzić ból pleców, stres, niepokój i napięcie
• pomóc złagodzić dolegliwości przewlekłe i poprawić ogólny stan zdrowia
• Poprawa pracy zespołowej i komunikacji
• Impart trwałe poczucie radości, spokoju i spełnienia
Wytyczne praktyki
• Praktyki mogą być wykonane w dowolnym czasie i dowolnym miejscu. Najlepiej jest wykonywać je w kolejności podanej w aplikacji. Każda praktyka może być również wykonane indywidualnie, jeśli skupiamy się tylko na niektórych aspektach.
• Jeśli szukasz na robi tylko jedną praktykę, zalecamy robi joga Namaskar dla ogólnego dobrego samopoczucia.
• Zaleca się światło żołądka (zachować odstęp 1,5 godziny po posiłku). Jeśli nie spełniają tego warunku w danym dniu, należy pominąć praktyki jogi Namaskar.
• Każdy ponad 7 lat mogą robić praktyki.
o Sadhguru
Sadhguru jest joginem, mistyk i wizjoner, oferując naukę jogi w formacie odpowiednim dla współczesnych umysłów. Prowokacyjny, wnikliwe i niezawodnie dowcipne rozmowy Sadhguru za przyniosły mu reputację głośnik i opiniotwórczych producenta międzynarodowej renomie w sprawach duchowych, biznesu, ochrony środowiska i spraw międzynarodowych. Obecność Sadhguru za dotknął i przekształcony miliony istnień ludzkich w taki sposób, że nie mogą być wyrażone.
Sadhguru jest także założycielem Fundacji Isha, non-religijnych, organizacji non-profit, wspieranej przez ponad 2 miliony ochotników i 200 ośrodków na całym świecie. Fundacja została poświęcona dobrobyt człowieka i świata w ciągu ostatnich trzech dekad.
Więcej aplikacji:
Mystic cytaty: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.quotes
Isha śpiewów: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.chants
WWW: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices/
https://www.youtube.com/user/sadhguru
https://www.facebook.com/sadhguru
https://twitter.com/sadhguruJV
Last updated on Aug 1, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Przesłane przez
Shivam Singh Rajput
Wymaga Androida
Android 3.0+
Kategoria
Raport
Yoga tools from Sadhguru
1.0 by Isha Foundation
Aug 1, 2015