YOGOM - Yoga gratuit illustré

YOGOM Darmowa Joga muzyki z funkcją stopera, 77 ilustrowanych postawy!

••• 130 minut jogi muzyki z funkcja stopera, zdjęć i opisów w 77 pozycjach, organizowanych w obu programach. •••

•• •• ZASTOSOWANIE OBSŁUGA

Dzięki prostej nawigacji konstrukcja jest bardzo prosta: wystarczy uruchomić program z wyboru, a zobaczysz szereg stanowisk, pokazany na zdjęciu z opisowym przewijania. Opracowaliśmy nawet funkcję stopera, aby poprowadzić Cię i pokazać, jak długo należy trzymać pozycji. Można nawet złamać jeśli chcesz zostać dłużej na stanowisku, cofnąć lub przesunąć do przodu jeśli stanowisko wydaje się zbyt trudne, na przykład. Należy również zwrócić uwagę na małe boutton Auto-Play w lewym górnym rogu ekranu: sprawdź to jeśli chcesz spositions przychodzić. Mówimy wam, które mięśnie samej pozycji co chcą. Proszę zapoznać się z opisem każdej pozycji przed wykonaniem. Utrzymać pozycję tak długo, jak czujesz się komfortowo, jeśli trwa zbyt dużo na zatrzymanie niektórych mięśni. Lepiej jest dłużej w stanie bez wymuszania na odwrót. że sama zasada jogi delikatnie, ale dokładnie.

•• początkujących PROGRAM: ••

Program łączy w sobie delikatne Początkujący asan jogi Yin jogi przez okres 60 minut. Program ten został zaprojektowany przez naszych ekspertów joginów. Będzie Ci głęboki relaks, delikatne siłę w głębi i ogólnej pomyślności. Idealne do uprawiania wieczorem, przed snem lub gdy jesteś zestresowany. To może być dobry do uprawiania tego samego spotkania dla joginów z dobrym poziomie, ponieważ przywraca ciała dogłębnie i zapewnia jogi dopełniacza Potężny bardziej cardio.

•• PRO PROGRAM: ••

Program poziom średnio zaawansowany przeznaczony jest dla tych z was, którzy już praktykują jogę przez jakiś czas; Kulturystyka w głębi, zaawansowana postawy. Chcesz się rozwijać? Jest to program dla ciebie.

Jeśli nie jesteś w stanie wykonać pozycji, spróbuj wykonać następujące czynności lub znaleźć miejsce bez bliżej, ale z którym czujesz się najbardziej komfortowo.

•• MUZYKA: ••

Słynny Om Manu jest joginem ekspertów i kompozytor piosenek dla jogi. Mamy nadzieję, że jego muzykę specjalnie stworzonych do uprawiania jogi, medytacji i miłości oddania doświadczenia.