Упражнения для расслабления 3+

  • 5.0

    Android OS

Oписание Упражнения для расслабления 3+

15 расслабляющих упражнений: за 5-15 мин в день снимают напряжение, улучшают сон

1) 5-15 минут в день

2) в игровой форме

3) аудио и текст

Проверенная временем методика расслабления для детей

Уже через 2-3 недели:

1) Улучшится сон

2) Уменьшится тревожность и страхи

3) Дети будут меньше капризничать

Более 100 лет назад профессор с мировым именем Эдмунд Джекобсон доказал - полное расслабление мышц тела снимает нервное и психоэмоциональное напряжение и успокаивает психику.

Этот быстрый, простой и действенный способ рекомендуют психологи и психотерапевты всего мира.

Суть метода заключается в последовательном напряжении и расслаблении групп мышц.

Когда ребёнок осознанно напрягает мышцу, кортизол в ней “сгорает”, а когда расслабляет её, чувствует покой и умиротворение.

В этом приложении собраны топ-15 упражнений, которые можно делать с ребенком в течение 5-15 минут в день.

Неудобно читать - просто включите аудио, слушайте историю, и ребенок сам повторит рекомендуемые движения.

Чем чаще вы будете делать упражнения, тем быстрее тело научиться расслабляться и приходить в состояние физической и психической расслабленности.

ЕщёСкрыть

Что нового в последней версии 1.3

Last updated on 22/09/2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Информация Упражнения для расслабления 3+ APK

Последняя Версия
1.3
Android OS
5.0+
Размер файла
NaN undefined
Разработчик
Juliya Shlepanova
Available on
Безопасная и Быстрая Загрузка APK на APKPure
APKPure позволяет легко и безопасно загружать Упражнения для расслабления 3+ APK с проверкой подписи.

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure

Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!

Скачать APKPure