رجيم غصن البان للدكتور كرماني

Умное приложение молочной отрасли для избавления от ожирения и худобы

Как начать работу с приложением GOSNALBAN

Определите свои цели:

Во-первых, вы должны поставить перед собой цель, выбрав, похудение, набор веса, стабилизация веса или интервальное голодание.

Введите свои личные данные, например:

Возраст, рост, вес, пол, заболевания и т.д.

Как это работает

Основываясь на ваших целях и личных данных, наш интеллектуальный алгоритм подскажет, составив набор списков, в том числе следующие:

▫ Меню доктора Кермани: меню, рекомендованное доктором Мухаммадом аль-Кирмани, представляет собой разнообразное меню, приемы которого нельзя контролировать (фиксированные приемы пищи), такие как удаление и переключение из идеальных меню.

▫ Вегетарианское меню: рекомендуемое меню без мяса, которое также является меню, которое разнообразно и не может контролироваться его приемами пищи (фиксированные приемы пищи), такими как удаление и переключение из идеальных меню.

▫ Ежедневное меню: позволяет вам свободно выбирать основные блюда и закуски, а также планировать свое ежедневное меню.

▫ Еженедельное меню: позволяет свободно выбирать основные блюда и закуски, а также планировать свое меню на неделю.

▫ Отказ от ответственности: при выборе любого из вышеперечисленных меню, будь то дополнительные или обязательные меню, знайте, что блюда будут рассчитаны по калориям и количеству в соответствии с вашей информацией, записанной в программе.

Базовый план будет создан на 90 дней.

План питания будет обновляться каждые две недели в соответствии с вашим прогрессом и отзывами, и это делается в прямом общении с (специальным диетологом для подписчика) через приложение WhatsApp.

Специализированный диетолог сопровождает вас с первого дня до достижения физической формы:

Каждому участнику приложения назначается специальный эксперт по продуктам питания из Ghosn Dairy Center, который работает под наблюдением доктора Джордана. Мухаммад Аль-Кирмани, задачей которого является непосредственное наблюдение за ситуацией и обучение участника правильному применению программы питания, а также предоставление ему необходимой информации при изменении недельного или дневного меню, отвечает на все вопросы, которые вращаются в рамках программы питания. и спортивная программа.

Кроме того, у вас будет доступ к библиотеке книг доктора Мухаммада Аль-Кирмани («Чудо для страдающих ожирением») 242 страницы

Из содержания книги:

✔ Как вы определяете себя? Худые, стройные или толстые?!

✔ Что такое калории?

✔ Вред от ожирения?

✔ Таблица калорийности продуктов

✔ Молочная диета Гона

✔ стабилизация веса после похудения

✔ кетогенная диета

✔ интервальное голодание

✔ Спорадические диеты

✔ похудение с помощью упражнений

✔ лечение поликистоза яичников

✔ рубцовое или абдоминальное ожирение

✔ Как избавиться от рубца?....и т.д.

Раздел СМИ:

Также в приложении доктора Мухаммада Аль-Кирмани будут отобраны видеоролики, в которых он рассказывает о питании, диетах и ​​других важных темах.

Отчетность и постановка целей

Вы можете отслеживать прогресс похудения с помощью графиков и четко подсчитывать калории.

▫ График изменения вашего веса: этот график показывает изменение вашего веса во время последних изменений.

▫ Отчет о физическом состоянии по ИМТ: Это проинформирует вас о характере вашего прибавленного веса, например, нормальный ли у вас вес или у вас есть прибавка в весе, есть ли ожирение первого или вторая степень или это чрезмерное ожирение.

База данных пищевых калорий:

Вы найдете самую большую всеобъемлющую базу данных всех иракских и арабских продуктов и их калорий.

Банк калорий для занятий спортом:

Вы узнаете обо всех видах спорта в помещении и на открытом воздухе и о проценте сожженных калорий для каждого вида спорта.