200 Push Ups Daily

30-дневный вызов: Приведите себя в форму, нарастите силу, 200 отжиманий в день.

Добро пожаловать в «200 Push Ups Training», идеальное приложение, разработанное, чтобы помочь вам достичь ваших целей в отжиманиях и улучшить общую физическую форму. Являетесь ли вы новичком или опытным профессионалом, в этом приложении есть все, что вам нужно, чтобы улучшить свои результаты в отжиманиях и отслеживать свой прогресс.

Ключевая особенность:

Планы тренировок: выберите один из пяти уровней интенсивности: начальный, средний, продвинутый, профессиональный и супермен. Каждый уровень устанавливает ежедневную цель отжиманий, постепенно увеличивая сложность, чтобы обеспечить постоянное совершенствование.

Бесплатный план: используйте простоту нашего удобного интерфейса, чтобы легко записывать свои ежедневные занятия отжиманиями. Следите за своим прогрессом и наблюдайте, как ваша сила растет с течением времени.

Полная статистика: оставайтесь мотивированными, получая доступ к подробной статистике своих результатов в отжиманиях. Анализируйте свой прогресс ежедневно, еженедельно и ежемесячно, что позволит вам следить за своим ростом и оставаться сосредоточенным на своих целях.

Таблица лидеров: соревнуйтесь с другими пользователями и посмотрите, где вы находитесь в таблице лидеров. Получите вдохновение от лучших исполнителей и стремитесь улучшить свой рейтинг. Отмечайте свои достижения и вдохновляйте других на их фитнес-путешествие.

Функция напоминания: никогда не пропускайте сеанс отжиманий с нашей удобной функцией напоминания. Настройте предпочитаемое время тренировок, и наше приложение будет отправлять вам уведомления, чтобы вы оставались приверженными своей тренировочной программе.

Преимущества отжиманий:

Укрепляйте верхнюю часть тела: отжимания нацелены на несколько групп мышц, включая грудь, руки, плечи и кор, помогая вам нарастить силу и четкость.

Улучшите стабильность кора: задействуя мышцы живота во время отжиманий, вы улучшите стабильность кора и создадите прочную основу для других упражнений.

Улучшите общую физическую форму: регулярные отжимания могут повысить выносливость сердечно-сосудистой системы, увеличить мышечную выносливость и улучшить общий уровень физической подготовки.

Удобство и универсальность: отжимания можно выполнять в любом месте, не требуя специального оборудования. Они предлагают универсальный вариант тренировки, который вписывается в любой плотный график.

Скачайте «200 Push Ups Training» прямо сейчас и ощутите преображающую силу отжиманий. Стремитесь ли вы к более здоровому образу жизни, наращиваете мышечную массу или просто бросаете себе вызов, наше приложение поможет вам на каждом этапе пути. Приготовьтесь раздвинуть свои границы и раскрыть свой истинный потенциал!

Используя наше приложение, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности: https://sites.google.com/view/sub4substudio.