BJJ Pressure

Описание давления BJJ

Бразильское приложение «Jiu Jitsu Pressure» содержит десять (10) видео глав:

ГЛАВА ПЕРВАЯ

Слишком много студентов совершают ошибку, используя слишком большую силу рук, и в результате они слишком быстро утомляют свои руки. Узнайте самый важный аспект применения давления сверху!

ГЛАВА ВТОРАЯ: ВАЖНЫЕ ПУНКТЫ НА ДАВЛЕНИЕ

В этой главе я поделюсь несколькими ценными и важными моментами о давлении, которые другие учебные видео не упоминают. Важно, чтобы вы изучали и обучали этому, чтобы вы не делали наиболее распространенных ошибок.

ГЛАВА ТРЕТЬЯ: КАК ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ

Любой может использовать давление. Но могут ли они использовать это эффективно и не делая себя уязвимыми? Это тема этой главы!

ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ: ИСТОРИЯ ЧАСТНОГО УРОКА

В этой главе я делюсь историей о местном коричневом поясе, который пришел, чтобы взять частный урок со мной. Извлеките некоторые ценные уроки из этой увлекательной истории.

ГЛАВА ПЯТАЯ

В этой главе я научу вас, как применять давление в верхней части положения полузащиты, как контролировать и в конечном итоге проходить эту позицию. В этом видео есть тонкий, но важный момент, который многие упускают. Не пропустите!

Глава шестая: важность колена

В этой главе я учу вас важности контроля колена противника. Многие игнорируют или не учат этим деталям с этой позиции.

Глава седьмая: Давление плеча

В этой главе я научу вас, как использовать переднюю часть плеча, чтобы оказывать давление. Эти детали часто могут быть разницей между подчинением противника или заставлением его двигаться определенными способами, или просто заставляя его чувствовать себя неловко.

Глава восьмая: положение дельтовидной мышцы

В этой главе я научу вас более подробно о применении давления плечом.

ГЛАВА ДЕВЯТАЯ: ДАВЛЕНИЕ ОТ ДНА

В этой главе я учу вас важности применения давления из одной нижней позиции. Знаете ли вы, что давление может быть применено со всех трех позиций?

ГЛАВА ДЕСЯТАЯ: ПЕРВЫЙ ДЫМ

В этой последней главе я расскажу вам подробную механику кулачного дросселя - дроссельного воротника с самым высоким процентом.

Бразильское приложение для джиу-джитсу также имеет две (2) статьи:

СТАТЬЯ ПЕРВАЯ: ПРИЛОЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ ДЖИУ ДЖИЦУ В БРАЗИЛИИ

Эта статья содержит шесть дополнительных страниц информации - информация, которая гарантированно окажет положительное влияние на вашу способность оказывать давление!

СТАТЬЯ ВТОРАЯ: прогресс в тренировочном приложении для бразильского джиу-джитсу

Эта статья содержит три дополнительные страницы информации, сосредоточенные исключительно на семи областях, которые нужно тренировать, чтобы развить вашу способность оказывать давление!

Обе эти статьи предоставляют вам тонну дополнительной информации, не найденной в видео. Они помогут вам тренироваться и развивать давление на гораздо более высокие уровни!

Наслаждайтесь!