Blinkbuddy

BlinkBuddy — ваш цифровой помощник для здоровья глаз

Морганивайте чаще. Работайте дольше. Почувствуйте разницу.

О BlinkBuddy

Весь день смотрите на экраны? Ваши глаза работают интенсивнее, чем вы думаете.

Исследования показывают, что длительное использование экранов может снизить естественную частоту моргания с 15–20 в минуту до 4–6, что способствует сухости глаз, раздражению, размытому зрению и цифровой нагрузке на глаза.

BlinkBuddy помогает восстановить более здоровые привычки использования экранов с помощью ненавязчивых, научно обоснованных напоминаний, разработанных для поддержания комфорта глаз, не прерывая вашу работу.

Вдохновленный естественным зеркальным нейронным рефлексом головного мозга, BlinkBuddy использует визуальные сигналы моргания, которые побуждают пользователей моргать в ответ — способствуя более естественному морганию во время длительного использования экранов.

Как это работает

BlinkBuddy работает незаметно в фоновом режиме и предоставляет две простые формы поддержки:

🔵 Интеллектуальные напоминания о моргании

Мягкие анимированные визуальные подсказки стимулируют естественную тенденцию вашего мозга к повторению наблюдаемых действий, способствуя формированию более здоровых моделей моргания, которые помогают поддерживать слезную пленку и уменьшают сухость.

🟢 Напоминания о перерывах 20-20-20

Каждые 20 минут BlinkBuddy напоминает вам посмотреть на что-нибудь на расстоянии 6 метров в течение 20 секунд — широко рекомендуемая стратегия для снижения цифровой нагрузки на глаза.

Почему это важно

Когда мы интенсивно концентрируемся на экранах, частота моргания резко снижается.

Со временем это может дестабилизировать слезную пленку и способствовать появлению симптомов цифровой нагрузки на глаза.

BlinkBuddy сочетает в себе:

* Поведенческую науку

* Укрепление визуальных привычек

* Эргономичные принципы использования экранов

для поддержки более здоровых и устойчивых привычек использования экранов в течение дня.

Особенности

* 👁️ Напоминания о перерыве, вдохновленные зеркальными нейронными зрительными рефлексами

* ⏱️ Автоматические напоминания о перерыве 20-20-20

* 🎨 9 настраиваемых стилей значков с множеством цветовых вариантов

* 📅 Гибкое планирование, адаптированное к вашему рабочему процессу

* ⚡ Легкое и не отвлекающее

* 💻 Бесперебойная работа в фоновом режиме между приложениями

Отказ от ответственности

BlinkBuddy — это приложение для цифрового оздоровления, разработанное для поощрения более здоровых привычек использования экранов.

Ссылки на зеркальные нейроны и зрительные рефлексы основаны на концепциях поведенческой нейронауки и предназначены только для поддержки здоровья. BlinkBuddy не является медицинским устройством и не диагностирует, не лечит и не предотвращает какие-либо заболевания.

Если вы испытываете постоянный дискомфорт в глазах или проблемы со зрением, обратитесь к квалифицированному офтальмологу.

Патент заявлен.