Мозг Повышение Foods

FishDoes , что вы едите сделает вас умнее ? Это приложение дает информацию о мозг повышения продукты вы должны есть . Получаете ли вы достаточное количество нужных питательных веществ для поддержания здорового когнитивные функции и улучшить свой мозг?

Ваш мозг будет работать лучше , если подпитывается здоровых жиров , клетчатки, белка , витаминов и антиоксидантов. Если вы хотите , чтобы увеличить ваш мозг власти , едят эти здоровые повышения продукты, которые делают ваш мозг умнее.

В то время как хорошо сбалансированная диета не превратит вас в чемпиона Jeopardy , он будет заострить ваше способности мышления . Как оповещения вы себя чувствуете после еды жирной мешок фаст-фуд или крем заполненные пончик ? Дорога к продовольственной Кома вымощена пустых калорий , лишенных питательной ценности . Ваш мозг будет работать лучше со здоровыми мозга повышение продуктов. Исследователи считают, омега- 3 жирные кислоты DHA необходима в это время , чтобы построить нейроны ( клетки мозга ) и их соединений. Рыбы включает омега-3 . Омега-3 будет лучшая еда для повышения ваш навыками .

" Пища для размышлений " обычно относится к идеям или интересных лакомых кусочков информации , что ваш ум может метафорически " подачи " на . Тем не менее, эта фраза имеет буквальное значение , а также. Есть определенные продукты , которые повышают ваш навыками и повышения когнитивной функции .

Когда дело доходит до власти повышения - мозговой , есть некоторые продукты и питательные вещества , что наука показывает имеют преимущество для поддержания взрослых и детей острые и работающие в течение дня. Убедитесь, что вы получили ваши основания покрыты , поедая некоторые из этих мозговых повышение продуктов каждый день , используя здоровые рецепт идеи , которые следуют .

Узнать мозга повышение продукты с помощью этого приложения и едят эти здоровые повышения продукты, которые делают ваш мозг умнее.