Oписание Упражнения - Ягодицы Накачать
Вам тяжело тренировать ноги и ягодицы? Вот САМЫЙ эффективный план тренировок.
Всё еще ждете лета, чтобы начать тренировать ноги и ягодицы? Начните сейчас, и изменения станут видны всего после пары недель занятий, а самочувствие улучшится!
Правильное выполнение упражнений – вот залог успешных тренировок ног и ягодиц. Обычно упражнения тренируют три группы мышц: ягодицы, бедра и ноги.
«Тренировка для ног и ягодиц» предлагает другой метод. Это 30-дневная программа систематических тренировок, для которых не нужно оборудование.
Их можно легко выполнять дома, да и вообще где и когда угодно. Это займет всего 10 минут в день. Здесь вы найдете анимации и видеоролики для каждого упражнения, которые помогут выполнять все упражнения правильно. Занимайтесь по нашей программе и почувствуйте, как ваши ягодицы и ноги приходят в форму всего за несколько недель.
Особенности
- Разные тренировки на каждый день
- Интенсивность упражнений повышается постепенно
- Советы тренера для каждого упражнения помогут выполнить его правильно и наиболее эффективно
- Оборудование не нужно, вы работаете с весом своего тела
- Возможность отслеживать потерю веса
- Подсчет сожженных калорий
- Анимации и видеоуроки для упражнений
- Напоминания о тренировках
- Упражнения подходят для всех, от начинающих до профессионалов
Что нового в последней версии 1.0.68
Информация Упражнения - Ягодицы Накачать APK
Старые Версии Упражнения - Ягодицы Накачать
Упражнения - Ягодицы Накачать 1.0.68
Упражнения - Ягодицы Накачать 1.0.67
Упражнения - Ягодицы Накачать 1.0.65
Упражнения - Ягодицы Накачать 1.0.64
![APKPure иконка](https://image.winudf.com/v2/upload/images/icon.png/image.png?fakeurl=1&w=120)
Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure
Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!