Curvy Yoga Studio

Вы всегда хотели попробовать йогу, но никогда не думали, что это для вас? Или вы ищете практику йоги, которая не только помогает вам чувствовать себя хорошо в своем теле, но и о своем теле?

Пышная Йога родилась из йес на эти вопросы, поэтому, если вы кивали головой, добро пожаловать! Вы находитесь в правильном месте.

Как сделать йогу своей

Заставить йогу работать на ваше тело - это не ракетостроение. И вам не нужно получать другое тело, чтобы сделать это. Тело, которое у вас есть сейчас, как раз подходит для йоги. Как есть. Полная остановка.

Вот как мы помогаем вам сделать йогу полезной для вас здесь, в Curvy Yoga:

- Видео практики, которые соответствуют вашему телу, графику и жизни

- Инструкции и поощрение занять все необходимое место на коврике и вне его

- Информация о том, как использовать различные реквизиты (инструменты), чтобы сделать позы более доступными

- Примеры и любовь к тому, чтобы двигать животом, освобождать место для задницы и избегать смерти за грудью.

- Приглашения к воплощению или присутствие в вашем теле через возможность заметить, что вы чувствуете

Как вы можете сделать йогу регулярной частью вашей жизни

Точно так же, как нет единого способа позы йоги, нет и единого способа заниматься йогой. Вы можете в любой конкретный день принять решение о том, сколько времени (продолжительность наших видеороликов составляет от 5 до 60 минут), где вы это делаете (привет, гостиная) и что вы делаете (у нас есть множество вариантов для этого). !).

Независимо от того, что вы выбираете, вот лишь некоторые из того, что Curvy Yoga может добавить в вашу жизнь:

- Испытывать радостное движение о том, как ты чувствуешь, а не как ты выглядишь

- Связь с вашим телом и себя более глубоко

- Практика ухода за собой конкретным, выполнимым способом, не требующим второй ипотеки или трехмесячного перерыва

- Предоставляя себе истинные возможности для отдыха и восстановления

- Учиться, как быть с телом с добротой, именно так, как оно есть

Как мы можем помочь

Ищете ли вы полную, сделанную для вас практику йоги, или поддержку и поддержку для вашей существующей практики, мы предоставим вам покрытие. Йога не один размер подходит всем. И если позы йоги не работают для вашего тела, они не работают.

Что нас интересует, когда вы занимаетесь йогой:

- Что вы заметили

- Как ты себя чувствуешь

- Создание пространства для всего вашего тела и полной самости

- Что делает твое дыхание

- Как ты соединяешься с собой

- Обретение внутренней легкости даже в сложной ситуации

- Как вы говорите с собой

Что нас не интересует, когда вы занимаетесь йогой:

- «Достижение» позы

- Не отставать ни от кого

- Работая так усердно, вы морщитесь или задерживаете дыхание

- Как выглядит твоя поза

- Как твоя поза сравнивается с чужой

- Как быстро вы можете идти

Мы знаем, каково это, чтобы освободить место для своего живота в позах (и как это может быть свободным, когда вы это делаете!). Предоставление себе разрешения занять место и получить необходимую поддержку изменило нашу жизнь и жизнь многих наших учеников, как на коврике для йоги, так и за его пределами. И мы хотим этого для вас тоже.

Как это работает:

- Присоединяйтесь к сайту: это так же просто, как загрузить приложение!

- Выберите видео: у нас есть много рекомендаций, чтобы сделать это проще, и новое видео выходит каждую неделю.

- Начни практиковаться! Встань на коврик, нажми на игру и вуаля - ты занимаешься йогой!

Что вы получите, как только зарегистрируетесь:

- Доступ к нашей постоянно растущей видеотеке с 250+ практиками продолжительностью от 5 до 60 минут

- Новые видео каждую неделю

- Возможность запрашивать видео, которые вы хотели бы видеть добавленными в нашу библиотеку

- Еженедельные электронные письма с обновлениями, ресурсами и предлагаемыми видео для руководства вашей практикой

- Ежемесячный бонусный подкаст

- Возможность создавать любимые видео и создавать свои собственные индивидуальные библиотеки практики

- И многое другое! Все примерно по цене одного занятия йогой в месяц!

Когда у вас есть регулярная, подтверждающая тело практика йоги, у вас есть свобода создавать отношения, которые вы действительно хотите, как с вашим телом, так и с вашей жизнью.

Вы принадлежите здесь. Мы не можем дождаться встречи с вами!