Gym Guide in Hindi

Руководство по спортзалу на хинди, аэробике, йоге, медитации, приложении для поддержания здоровья и хорошей формы

Приложение «Советы по спортзалу на хинди» включает в себя всю информацию о здоровье, спортзале. Это включает в себя ежедневную схему плана тренажерного зала. Здесь люди могут получить всю информацию, связанную с тренажерным залом, подробно и легко. он очень прост в использовании и очень полезен для всех людей, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. Это приложение также включает в себя диаграмму диеты, советы тренажерного зала, советы по фитнесу, типы и советы йоги, танцевальные шаги и советы.

В этом приложении люди могут делиться этой информацией со своей семьей и друзьями, а также могут добавлять свои любимые советы в избранное меню и могут просматривать их.

Ниже приведены основные значки: -

Che - Тренировка на груди

मंगलवार - Тренировка на бицепс

Work - Тренировка на трицепс

गुरुवार - Тренировка плеч

Back - Тренировка спины

शनिवार - тренировка ног

- Ежедневный пресс шесть пакетов (ऐब्स व्यायाम)

- Невегетарианская диета (मांसाहारी आहार)

- Овощная диета (शाकाहारी आहार)

- Диета после тренировки (कसरत करने के पेहले का आहार)

- Тренажерный зал Советы

- तोंद (живот) कम करने के उपाय

- पेट, कमर, जांघो पर जमा चरबी कम करने के उपाय

- बिना डायटिंग के मोटापा कम करने के उपाय

- घरेलू उपचार से पेट की चर्बी कम करने के उपाय

- पेट कम करने के लिये ब्रीदिंग तरीके

- साइड फैट कैसे करे कम?

- आलसी लोगो के लिये ये आसान उपाय

- मोटापा दूर करने के कुछ नियम

- पेट कम करने के बेहतरीन उपाय

- कार्डेीओ एक्सरसाईज से कम करे चरबी

30 दिनों की चुनौती

- एरोबिक एक्सरसाइज टीप्स

- जुम्बा डांस टीप्स

- अध्यात्म

- फिटनेस के तरीके

- मेडिटेशन (ध्यान) टीप्स

- योगा