Mood Tracker - Diary, Journal

Вы когда-нибудь пользовались дневником настроения? Попробуйте приложение «Персональный трекер настроения»! Анализируйте депрессию, тревогу, стресс и многое другое, записывая и составляя графики своего ежедневного настроения.

Дневник настроения предназначен для того, чтобы ежедневно напоминать вам о необходимости отслеживать свое настроение и действия, предоставляя подробные отчеты, которые помогут вам выявить закономерности. Вы также можете добавлять заметки каждый день, чтобы уловить больше контекста.

Bipolar Mood Tracker предлагает подробные инструменты и информацию, которые помогут вам контролировать свое психическое здоровье, особенно для управления тревогой и биполярной депрессией.

Mood Journal — это инструмент для отслеживания вашего психического здоровья, включая регистрацию настроения, составление отчетов и управление симптомами тревоги и биполярной депрессии. Это поможет вам улучшить психическое здоровье, анализируя свое настроение и переживания.

Наш персональный трекер настроения позволяет вам отмечать свое общее самочувствие с помощью красочной шкалы с редактируемыми метками настроения. Записывайте свои мысли и переживания, особенно если вы боретесь с тревогой, депрессией или биполярным расстройством. Этот трекер может иметь решающее значение для поддержания хорошего психического здоровья.

Ключевые особенности:

- Ежедневные напоминания: планируйте напоминания, чтобы регулярно отслеживать свое настроение.

- Журнал настроения: ведите подробный учет своих ситуаций и переживаний.

- Влияние на образ жизни: посмотрите, как изменения образа жизни влияют на ваше настроение.

- Анализ настроения: используйте диаграммы для анализа своего журнала настроения.

- Статистика настроения: получайте подробную статистику тенденций вашего настроения.

- Анализ настроения и счастья: лучший в своем классе анализ вашего настроения и уровня счастья.

- Научные цвета: настроения представлены научно подобранными цветами для лучшей визуализации.

- Анализ стресса и сна: поймите, как стресс и сон влияют на ваше настроение.

- Подробная регистрация настроения: добавляйте причины и продолжительность в записи о настроении.

- Комплексная регистрация: регистрируйте как текущие, так и прошлые настроения.

- Представление смайлов: используйте 17 милых цветных смайлов настроения, чтобы визуально представить свои чувства.

Наши инструменты просты в использовании и помогают вам эффективно контролировать свое психическое здоровье, предоставляя четкую информацию и всесторонний анализ для поддержки вашего благополучия.