Motivational Mindset

«Мотивация - топливо жизни»

Motivational Valley предоставляет вам платформу, где вы можете присоединиться к сотням лучших во всем мире учений по мотивационным спикерам. Мы призываем вас сделать вашу жизнь шедевром. Мы призываем вас вступить в ряды тех людей, которые живут тем, чему учат, которые ведут свои разговоры.

    «Зачем жить обычной жизнью, если ты можешь жить необыкновенно?» Это слова Тони Робина, которые изменили миллионы жизней.

Проводя время в обществе великих людей, вы почувствуете себя прекрасно, почувствуете мотивацию и вдохновение.

Мотивация - это то, как мы делаем вещи. И достичь больших целей в жизни.

Это, безусловно, помогает, если вы можете сохранить позитивную среду для себя, где мотивация может процветать. Найдите, какие позитивные вещи работают для вас лично, и просто продолжайте делать это ежедневно!

Использование положительных подтверждений, чтение мотивационных книг и прослушивание подкастов могут заставить нас захотеть снова подняться.

Потому что большая мотивация зависит от постоянного кормления себя мотивирующими вещами.

Иногда простое чтение списка мотивационных слов и размышление о том, что они значат для вас, - отличный способ наполнить ваш разум позитивной мотивацией.

Быть мотивированным и оставаться мотивированным не должно быть невыполнимой задачей.

Есть много способов сохранить мотивацию:

Некоторые из них,

1) Регулярно проверяйте свои цели и прогресс. Видение прогресса само по себе является отличным мотиватором, а также повышает вашу самооценку.

2) Продолжать ставить новые цели. Подумайте, чего вы хотите достичь на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году. Достигайте одной цели за раз, чтобы не чувствовать себя перегруженным.

3) Поддерживайте импульс. Требуется до 3 месяцев, чтобы развить новую привычку, таким образом, поддержание импульса и рутины помогает ему чувствовать себя более автоматическим в течение долгого времени.

4) Найти наставников - наставник - это тот, кто имеет опыт в привычке, которую вы хотите изменить. Поиск социальных групп или групп поддержки с одинаковыми интересами может помочь вам найти наставника.

5) Окружите себя позитивными людьми. Позитивные друзья и семья усиливают ваши позитивные разговоры о себе, что также помогает справиться с симптомами депрессии и тревоги.

6) Используйте упражнения в качестве одной из ваших ежедневных целей для улучшения вашего психического здоровья.