Ma Cohérence Cardiaque

Дышите ритмично и остаться дзен ......

Сердечная Согласованность является государственным получается, когда колебание частоты сердечных сокращений становится периодической и регулярной.

Это состояние сердца согласованности может быть достигнуто путем практики периодического ритмичное дыхание, достаточно, в животе на определенную частоту.

вдыхать, когда курсор идет ...

Blow Когда она снизится.

Чтобы сделать идеально три раза в день.