My Peaceful Universe

В My Peaceful Universe мы верим в заботу о эмоциональном благополучии ребенка с самого раннего возраста. Исследования показали, что знакомство детей с медитацией, осознанностью и простыми дыхательными техниками может значительно улучшить их психическое здоровье сейчас и на протяжении всей жизни.

Мы также стремимся к улучшению самочувствия подростков, родителей и учителей. Маленькие шаги к заботе о себе создают более здоровые и позитивные отношения дома и в школе. Мы призываем учителей и всех членов семьи слушать наши медитации и курсы осознанности для всестороннего, целостного подхода к улучшению жизни молодых людей.

Ключевая особенность:

1. Медитации для начинающих (4–6 лет). Наши нежные, соответствующие возрасту медитации обеспечивают умиротворение и эмоциональное осознание для самых маленьких пользователей.

2. Программы медитации для детей (6-12 лет). С помощью интерактивных и увлекательных программ медитации мы помогаем детям развивать важные жизненные навыки, такие как умение справляться со стрессом, беспокойством и низкой самооценкой, поощряя при этом позитивность и устойчивость.

3. Дыхательные упражнения для управления эмоциями. Мы понимаем, что сложные чувства иногда могут застать нас врасплох. Наши короткие практические дыхательные упражнения помогают детям управлять своими эмоциями и обрести спокойствие.

4. Медитации для спокойного сна: попрощайтесь с беспокойными ночами! Наши медитации для сна создают успокаивающий ритуал перед сном, способствуя улучшению качества сна детей и родителей.

5. Курсы осознанности: погрузитесь глубже в практику осознанности с помощью наших специально разработанных курсов, предлагающих ценные инструменты для эмоционального благополучия и личностного роста.

6. Поддержка родителей и учителей. Необходимы здоровые, позитивные отношения между родителями, учителями и детьми. Чтобы поддержать это, мы предлагаем медитации и курсы для взрослых, чтобы развивать свое благополучие вместе со своими детьми и учениками.

7. Мощные цитаты: ежедневные цитаты, которые сделают ваш день ярче.

Присоединяйтесь к нашему теплому, поддерживающему сообществу:

В My Peaceful Universe мы любим наше сообщество. Общайтесь с родителями-единомышленниками, учителями и практиками, увлеченными эмоциональным благополучием детей и самих себя.

Познакомьтесь с интересным спикером:

Изабель Мэри Фицджеральд, наш яркий и динамичный спикер, курирует и проводит все наши медитации, дыхательные упражнения и курсы. Ее сердечная, теплая энергия и искрящийся голос быстро объединяют и привлекают аудиторию всех возрастов, помогая слушателям продолжать регулярно практиковаться.

Условия: https://www.breakthroughapps.io/terms

Политика конфиденциальности: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy