Паркур

"Вы хотите стать экспертом в паркуре!

Если вы видели людей делать сумасшедшие прыжки более перила и по городам, эти подготовленные специалисты, вероятно, практикующих либо паркур, или свободный ход.

Узнайте, как паркур от профессионального тренера с этих видео приложений.

В этом приложении мы поможем вам узнать, шаг за шагом Как Паркур:

  1- Как сделать руку Перейти ака Кот Leap

  2 Что такое паркур?

  3- Как сбалансировать делая паркура

  4 Как сделать Parkour & Dive Прямые Ролл

  5- Как Тренировка силы для паркура

  6- Какую одежду и обувь Вы должны одеть на паркуре?

  7 Как предотвратить Паркур происшествия

  8- Как начать с Pakour

  9- Как сделать кота Pass ака обезьяна Vault или Кинг-Конг Vault

 10- Как Протянуть & Разминка перед паркура

 11- Как Следуйте Правильная диета для паркура

 12 Каковы хорошие места для паркура?

 13- Как сделать паркур Уолл Работает & Tic ПВР

 14- Как сделать паркур Точность Перейти ака разбегу

 15 Как сделать паркур Включите Vault

 16 Как сделать Parkour мышц-Up или Подняться вверх-

 17- Как Паркур как Давид Белль

 18- Как сделать простой Vault, скорость Vault, Vault & Thief

 19- Может кто-нибудь делать паркуром?

Скачать бесплатно! И узнать, как начать работу в паркуре или свободного хода.

Если вам это нравится, пожалуйста, поддержите нас по рейтингу его ★★★★★."