календарь менструаций и цикл

Хотите взять под контроль свой менструальный цикл? Не ищите ничего, кроме приложения «Отслеживание месячных»! Это простое в использовании приложение поможет вам отслеживать даты начала и окончания менструации, дни овуляции, дни фертильности и безопасные дни. Он также предоставляет точные прогнозы вашей следующей менструации и даты овуляции, поэтому вы можете соответствующим образом планировать свою жизнь.

Ключевая особенность:

Трекер цикла и трекер менструации

Прогноз овуляции

Уникальный дизайн дневника для отслеживания менструации

Настраиваемая продолжительность личной менструации, продолжительность цикла и овуляция при нерегулярных менструациях.

Режим беременности

Отслеживание симптомов

Уведомления о менструации, фертильности и овуляции

Таблицы веса и температуры

Вот лишь некоторые из преимуществ использования приложения «Отслеживание месячных»:

Будьте готовы к менструации. Приложение «Отслеживание менструации» может точно предсказать дату следующей менструации, так что вы всегда сможете быть к этому готовы. Это особенно полезно, если у вас нерегулярные менструации.

Знайте свои плодородные и безопасные дни. Если вы пытаетесь забеременеть или избежать беременности, приложение «Отслеживание менструации» поможет вам отслеживать дни фертильности и безопасности. Эту информацию можно использовать для соответствующего планирования вашей сексуальной активности.

Определите закономерности в своем цикле. Со временем приложение «Отслеживание менструации» может помочь вам определить закономерности вашего цикла, например продолжительность лютеиновой фазы или симптомы, которые вы испытываете перед менструацией. Эта информация может быть полезна для управления вашим здоровьем и благополучием.

Получите персонализированную информацию. Приложение Period Tracker предоставляет персонализированную информацию о вашем менструальном цикле, например о средней продолжительности цикла и продолжительности менструации. Эту информацию можно использовать для отслеживания изменений в вашем цикле и выявления любых потенциальных проблем.

Как использовать приложение «Отслеживание менструации»:

Использовать приложение «Отслеживание месячных» очень просто. Просто скачайте приложение из Google Play. Как только вы начнете, вам будет предложено ввести некоторую базовую информацию о вашем менструальном цикле, например дату последней менструации и продолжительность вашего типичного цикла.

После того, как вы введете свою информацию, приложение «Отслеживание месячных» начнет отслеживать ваш цикл и прогнозировать следующую менструацию и дату овуляции. Вы также можете отслеживать свои симптомы, вес и температуру в приложении.

Приложение «Отслеживание месячных» — ценный инструмент для любой женщины, которая хочет контролировать свой менструальный цикл. Он прост в использовании, предоставляет точные прогнозы и персонализированную информацию. Загрузите приложение «Отслеживание месячных» сегодня и начните отслеживать свой цикл!