Progress Me

Есть ли у вас сложные мысли о себе и своем теле? Станьте частью Progress Me и нашего сообщества, чтобы предотвратить расстройства пищевого поведения, укрепив себя.

Используя всего 5-10 минут в день, Progress Me может помочь вам снизить уровень стресса, требований и беспокойства, становясь немного ближе к цели - принимать себя каждый день.

Многие из нас живут с высокими требованиями к себе. Мы чувствуем давление, чтобы выглядеть определенным образом. Мы видим перед собой множество препятствий, которые останавливают наши мечты. Мысли преследуют нас и говорят нам, что мы не такие хорошие, как мы, и мы начинаем им доверять. Но это не так, мы такие же хорошие, как и есть.

Progress Me - результат личной борьбы. Борьба с ужасным заболеванием, которым страдают слишком многие, особенно молодые люди, - расстройством пищевого поведения. Progress Me разработала инструменты, направленные на повышение самооценки и уверенности в себе. С помощью этих инструментов вы получите новые перспективы и новое мышление. Цель состоит в том, чтобы вы приняли себя таким, какой вы есть.

Готовы ли вы начать свой путь повышения самооценки и уверенности в себе? Благодаря ежедневным упражнениям и испытаниям вы получите помощь на пути к тому, чтобы принять себя таким, какой вы есть, и найти выход из расстройства пищевого поведения.

Будьте добры к себе и своему телу. Загрузите Progress Me и начните свое путешествие сегодня, мы с вами на всем пути!

Что содержит приложение:

- Ежедневные задачи и упражнения

- Мотивационные мысли и цитаты

- Персональные и мотивирующие push-уведомления, которые заряжают энергией

- 6-недельная программа, которая включает ежедневные упражнения и задачи с упором на поведение, мысли и чувства

Форум для родственников