Отжимания PushUps

Сенсорный счетчик и программа

Теперь ваш персональный тренер по отжиманиям есть в телефоне! Все просто: кладете телефон перед собой, и сенсор считывает количество отжиманий с помощью датчика приближения. Можно тренироваться где угодно: дома, на улице, в зале, — ваш помощник всегда рядом. Не нужно составлять программу и вести записи, PushUps сделает это за вас.

Повышайте выносливость, наращивайте силу и укрепляйте здоровье, следите за прогрессом и мотивируйтесь еще больше.

В приложении доступны 3 вида тренировок:

• По количеству отжиманий

• По времени отжиманий

• По количеству подходов

Используйте PushUps Intelaxy, чтобы развить силу и выносливость, нарастить мышцы, укрепить суставы.

Новинка!Интеллектуальная программа отжиманий

Как это работает?

Для начала вам нужно пройти тест, который определит ваш текущий уровень подготовки. По результатам тестирования PushUps составит для вас персональную программу отжиманий: когда, сколько подходов и сколько раз вам нужно отжаться.

Но это ещё не всё!

Программа тренировок подстраивается под вас индивидуально.После каждой тренировки оцените её сложность. Основываясь на результатах оценки, PushUps отрегулирует уровень нагрузки для следующего раза. Не пропустить тренировку помогут регулярные напоминания, которые вы можете установить на самое удобное время. Вам остаётся только следовать программе, и уже через месяц вы ощутите значительные результаты.

Для использования программы не требуется специальное оборудование. Всё уже есть в вашем телефоне. Вам остается только открыть приложение и начать отжиматься.

Обратите внимание!На некоторых android-устройствах используются нестандартные датчики приближения, поэтому возможен неточный потсчёт отжиманий.

Если отжимания считаются некорректно, напишите в поддержку, указав модель вашего телефона: [email protected]