The Body Coach: Workout Plans

The Body Coach: Workout Plans

The Body Coach
23/07/2025
  • 21.3 MB

    Размер файла

  • Android 8.0+

    Android OS

Oписание The Body Coach: Workout Plans

Приходи в форму вместе с Джо Уиксом. Получите структурированный план тренировок и индивидуальные здоровые рецепты

Измените свою физическую форму с приложением The Body Coach от Джо Уикса — приложением для тренировок и фитнеса «все в одном», включающим быстрые домашние тренировки, высокоинтенсивные интервальные тренировки, пилатес и йогу для начинающих, а также персонализированный планировщик питания и инструменты для ежедневного прогресса, которые помогут вам оставаться мотивированными.

Оно изменило жизни миллионов людей и было удостоено награды «Приложение года 2022» от Google и «Выбор редакции» от Apple.

ПОЧЕМУ BODY COACH?

- Приложение для домашних тренировок и приготовления еды в одном удобном месте — без членства в спортзале, без дорогостоящего набора.

- Наш умный планировщик тренировок создает поэтапный план тренировок в соответствии с вашим уровнем, графиком и целями.

- Встроенный планировщик питания делает здоровое питание простым, вкусным и устойчивым.

- Инструменты для прогресса (фотографии, измерения) помогают вам контролировать себя и отслеживать потерю веса.

- Активное сообщество и живые фитнес-соревнования означают, что вы никогда не тренируетесь в одиночку.

СТРУКТУРИРОВАННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ФИТНЕСА

- Наш поэтапный подход позволяет вам совершенствоваться месяц за месяцем, с планами для каждого уровня подготовки:

- Новичок — обретите уверенность с помощью 20-минутных домашних тренировок с низкой ударной нагрузкой

- Средний — смешайте силовые, кардио и пилатес для повышения выносливости

- Продвинутый — мощность, темп и прогрессивная перегрузка

- Продвинутый+ — интенсивные сплиты для опытных спортсменов

- Каждая фаза включает разминку, заминку и обучение технике, чтобы вы тренировались безопасно и эффективно.

ЗАНЯТИЯ И ТРЕНИРОВКИ

От высокоинтенсивных до тихих тренировок, подходящих для квартиры:

- HIIT

- Силовые тренировки      

- Йога

- Подвижность и гибкость

- Тренировки на пресс

- Тренировки с собственным весом и гантелями

- Растяжка

Текущие серии для новичков добавят разнообразия в ваш домашний фитнес-план:

- Тренировки для менопаузы и перименопаузы

- Серия пилатеса

- Низкоинтенсивные упражнения

ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ И ТРЕКЕР ПИТАНИЯ

- Более 1000 рецептов — смешанные, пескетарианские, вегетарианские, веганские.

- Списки покупок на неделю и метки для порционного приготовления для простого приготовления еды.

- Высокобелковые блюда, закуски, завтраки, повышающие энергию, и порции для всей семьи.

- Свежие блюда появляются каждые 30 дней, а также сезонные специальные предложения.

СООБЩЕСТВО И ПРЯМЫЕ СОБЫТИЯ

- Присоединяйтесь к живым занятиям и фитнес-соревнованиям.

- Обменивайтесь советами по приготовлению еды, упражнениям с низкой ударной нагрузкой и многому другому.

- Отмечайте важные события в поддерживающем, свободном от осуждения пространстве в нашей группе сообщества Facebook.

ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ ПОДХОДЯТ ВАШЕЙ ЖИЗНИ

- Смотрите занятия вне дома, будь то в гостиничном номере или на тренировке в саду.

- Поддержка Chromecast для сеансов на большом экране.

КОМАНДА ТРЕНЕРОВ

Основанная бестселлером Джо Уиксом, The Body Coach теперь имеет ряд инструкторов.

ПОДПИСКИ И УСЛОВИЯ

The Body Coach предлагает автоматически продлеваемые ежемесячные и годовые планы. Управляйте или отменяйте подписку в любое время в настройках своего аккаунта Google Play (отключите не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода).

Полные положения и условия: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/83525549

Ещё

Что нового в последней версии 1.82.0

Last updated on 2025-07-24
No major updates this time. We’ve been busy making some behind the scene improvements.
Ещё

Видео и Скриншоты

  • The Body Coach: Workout Plans Официальный трейлер для Android
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 1
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 2
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 3
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 4
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 5
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 6
  • The Body Coach: Workout Plans скриншот 7

Информация The Body Coach: Workout Plans APK

Последняя Версия
1.82.0
Android OS
Android 8.0+
Размер файла
21.3 MB
Разработчик
The Body Coach
Available on
Безопасная и Быстрая Загрузка APK на APKPure
APKPure позволяет легко и безопасно загружать The Body Coach: Workout Plans APK с проверкой подписи.
APKPure иконка

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure

Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!

Скачать APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies