視覚トレーニングガイド

С помощью визуального фитнес руководство, без использования какой-либо вес или машины и получить ваше тело в отличной форме.

ビジュアルフィットネスガイドを使用することにより、任意のウェイトやマシンを使用することなく、偉大な形であなたの体を取得します。

あなたは体重を減らしたい場合は、平らなおなかを取得＆6パックと夢見ABSは、ビジュアルフィットネスガイドは、各エクササイズを実行する方法についてのビデオを、あなたのコアを強化し、腹筋トーンでき取得、腹部の筋肉を強化します。

ちょうどあなたと私のような普通の人のための最も適切な演習では、あなたはそれには数分かかりのみ、どこでもそれを素早くフィットいつでも行うことができます。

ビジュアルフィットネスガイドはジムに行く必要はありません、あなたの筋肉やエアロビクスフィットネスを改善するための最も"、安全で効果的、かつ効率的な"方法を提供します。

認定パーソナルトレーナーによって実証これらの実証済みの演習では、すべての主要な筋肉をターゲットにしています。わずか数分の日は強化し、あなたの体の調子を過ごすことができます。

ビデオやタイマーを備えたルーチンのシンプルなインターフェースは、あなたが簡単に一緒に従うと、各運動を理解することができます。