Yoga & Flexibility Workouts

Учиться и на практике начинающего до продвинутого йога с учебной тренировки.

Фитильность помогает вам лучше. Похоже, ты здесь, чтобы стать лучше в йоге.

Используйте это приложение, чтобы стать лучше в йоге от начинающего до продвинутого уровня .

На протяжении всех лет практики йоги люди извлекали пользу из ее исцеления тела и разума, а также помогали вам обрести форму! Иногда жизнь становится чрезмерно стрессовой, а расслабление - это то, что вам нужно, чтобы найти место спокойствия. Серия упражнений разного стиля и интенсивности дает вам множество разных способов достичь покоя тела и ума. Йога используется всеми, от профессиональных спортсменов до женщин среднего возраста и пожилых людей.

Основа практически всех стилей йоги состоит из двух основных компонентов: дыхание и позы. Контроль вашего дыхания расслабляет тело и заставляет ум успокоиться, создавая спокойную атмосферу. Каждая из поз растягивает ваше тело, высвобождая негативную энергию и отправляя вас на пути к получению положительных результатов для здоровья и кондиционирования!

Выполняя простые упражнения, вы можете снизить артериальное давление, улучшить работу сердца и снизить факторы риска хронических заболеваний, таких как бессонница или депрессия! Спортсмены используют эту программу, чтобы улучшить свою гибкость, что, в свою очередь, позволяет им повысить свои спортивные способности и быстрее наращивать мышцы в межсезонье.

Есть несколько разных стилей йоги - это приложение фокусируется на сочетании следующих стилей:

- Анусара

- Аштанга

- Аштанга

- Виньяса Хатха

- Восстановительный

В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте Fitctivity BEATS! Beats - это очень увлекательное упражнение, которое сочетает в себе миксы от диджеев и супер мотивирующих тренеров, чтобы подтолкнуть вас к тренировкам.

• Аудио руководство от вашего личного цифрового тренера

• Индивидуальные тренировки, предназначенные для вас каждую неделю.

• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения методов обучения.

• Поток тренировки онлайн или делать тренировки в автономном режиме.

Должен ли я перейти на Премиум?

Будучи премиум-участником, вы очень особенный для нас. Мы сделаем все, чтобы вам стало лучше, несмотря ни на что!

Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.

Fitctivity Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель занятий спортом и фитнесом!

Используйте одну электронную почту, чтобы использовать подписку Fitctivity Premium на пяти (5) устройствах Android.

Получите Fititive Premium всего за $ 5,99 / месяц!

Идеально подходит для семьи! Пусть дети выбирают из сотен приложений для занятий спортом, танцами и единоборствами, а родители - в лучшей форме!

Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на Fitворчество!

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении цены не увеличиваются.

Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках аккаунта в Google Play после покупки. После покупки возврат средств не будет производиться за неиспользованную часть срока.