позы йоги и асаны йоги

Мы все знаем, что есть различные виды йоги, например, горячая йога, хатха-йога и бикрам асана !

Это приложение включает в себя их все и дать вам 5 йога преимущества для здоровой жизни !

Вы не должны идти на занятия йогой здесь большая йога рутина для вас, список ниже есть некоторые асаны йоги включены...

1) профили asana йоги

* Йога для похудения

* Йога для лучшего секса

* Йога для боли в спине

* Начинающие позы йоги

* и, наконец, повышение иммунитета позы йоги

* йога для начинающих

Просто возьмите 15 минут в день, просто следуйте асаны, и вы избавите себя, исправить все ваши проблемы со здоровьем и имеют большую гибкость в течение короткого времени, это йога вдохновил приложение поможет вам также, чтобы получить идеальную осанку

С помощью этого бесплатного приложения йоги Вы не забывайте, что Утренняя йога является лучшим ! делать те позируя восстановит вашу витальность и форсирует вашу иммунную систему в короткий срок

это не комплекс для новичков для жизни йога

Подходит для всех уровней, когда вы являетесь промежуточным звеном или новичком

Просто посмотрите на позу на иллюстрации у нее есть краткое описание и сделайте то же самое

как показано !

вот некоторые из упражнений йоги, позы и асаны в приложении

поза моста

триагл поза

детская поза

поза кошки коровы

вверх обращенный собака

поза голубя

Инь йога

вниз лицом собака

поза коблера

счастливый ребенок поза

возлежа большой палец ноги

ноги вверх по стене

коррекция позы позы

поза планки

низкий выпад

высокий выпад

обратный воин

расширенный боковой угол

И многое другое, чтобы обнаружить ;)

спасибо за ваше время и с удовольствием позирует