Позы йоги

Йога – это система физических, умственных и духовных практик, целью которой является трансформация тела и ума. Йога является одной из шести философских школ, которая принимает медитацию как основное средство достижения освобождения. В App, вы найдете серии изображений с позами и нот к практике.