You Are Your Own Gym by Mark L

Наконец, Библия массы тела упражнения могут быть сохранены в ладони вашей руки!

И, наконец, библия веса тела упражнения можно держать в ладони вашей руки!

На основе бестселлера Марка Lauren, живая масса упражнения в этом приложении, были использованы для создания скудный, самые сильные, самые уверенные люди общества. Марк оттачивал свою программу в течение десяти лет при подготовке около тысячи солдат для экстремальных требований самых элитных уровней специальных операций в США.

Используйте этот мобильный компаньон для ссылки на более чем 200 различных упражнений массы тела!

Нужно, чтобы оживить ваши тренировки? проверенные методы обучения Марка Lauren теперь доступны вам в виде таймеров для Tabatas, Суперсеты, Стапперс, интервальный наборы, и лестницы. Пусть Марк Lauren проведет вас через тренировки и сказать вам точно, когда тренировки и когда отдыхать. Получить в форму с всего лишь 30 минут в день!

Приложение устанавливает с полной фото-библиотеке более 200 различных упражнений веса тела. Установив приложение свободной 'YAYOG Видео' из пакета Полезных Google Play вы получите доступ к видео высокого качества от Марка, демонстрирующего каждого упражнения. Видео воспроизводится во время тренировок, чтобы помочь вам сохранить свою форму, как вы тренируетесь.

Это приложение также интегрируется с серией в 'Марк Лорена DVD' приложений на Google Play (можно приобрести отдельно), чтобы дать вам доступ к полным видео тренировок. Разминка и остывают видео доступны бесплатно, схем, приуроченные наборы и лестницы пакеты доступны как отдельные покупки на трех различных уровнях сложности (Новичок, средний и продвинутый).

Вы можете держать в курсе развития на приложение для Android YAYOG через сообщество "YAYOG Android App бета" в Google+. Там вы можете также подписаться на программу бета-тестирования, чтобы автоматически получать самую свежую бета-тестовую версию на устройстве с помощью Google Play.