Мозговой штурм

คุณยังจำสูตรคูณหรือไม่ สามารถที่จะมีสมาธิอยู่กับผลการดำเนินงานในระยะยาวของการทำงานที่ซับซ้อน? หน่วยความจำที่ไม่ได้เล่นกับคุณเรื่องตลกที่ไม่ดี? ความสามารถในการรับรู้และจดจำข้อมูลจำนวนมาก? ความสามารถในการหาโซลูชั่นที่สร้างสรรค์ให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบันหรือไม่?

ใช่ทั้งหมดนี้สามารถนำมาประกอบกับอายุหรือความอ่อนแอของจิตใจ แต่ปัญหาคือลึกมาก

จุดรวมของธรรมชาติของเราธรรมชาติของร่างกายของเราทุกอย่างที่เขาไม่ได้ใช้ - เพิ่มประสิทธิภาพลดค่าใช้จ่ายของการใช้พลังงานและทรัพยากรของร่างกาย และเมื่อใช้งานสมองของเราอย่างต่อเนื่องที่ใส่ได้ในระดับอนุบาลที่โรงเรียนความรู้และการเรียนรู้วิทยาลัยทั้งหมดใหม่เช่นเดียวกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็ทั้งหมดในจำนวนเงินสนับสนุนการพัฒนาและการบำรุงรักษาเป็นจำนวนมากของการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่อยู่ภายใน แต่ชีวิตประจำวันตามปกติการออกกำลังกาย formulaic ไม่จำเป็นต้องมีการทำงานของสมองเดียวกันและเป็นผลให้ไม่โหลดลงในปริมาณเดียวกันที่ออกจากการพัฒนาในช่วงต้นของการเชื่อมต่อระบบประสาทไม่มีเหตุสมควร ที่นี่จากนั้นมากลไกของร่างกายที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของมัน

ฉันหวังว่าตอนนี้คุณเข้าใจวิธีการที่สำคัญในสมองของเราเป็นประจำโหลดและที่ช่วยให้คุณมีนี้ถูกสร้างขึ้นโดยการประยุกต์ใช้

แอพลิเคชันที่มีชุดของการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความสามารถที่แตกต่างกันของสมองของเราการดำเนินการซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับคนกลุ่มอายุใด ๆ

เมื่อโหลดสมองของคุณเราจะเสริมสร้างกลไกภายในไหลเวียนของเลือดเพิ่มการบริโภคออกซิเจนมากขึ้น, การสร้างการเชื่อมต่อระบบประสาทใหม่ ดังนั้นการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถของสมองเราจะกระชับการทำงานของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องของตนเพิ่มประสิทธิภาพของสมองโดยรวม

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นจำนวนมากเวลา 5-10 นาทีต่อวันก็เพียงพอที่ยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นประโยชน์กับการออกกำลังกายอื่น

ส่วนที่สำคัญที่สุด - ความสม่ำเสมอของการออกกำลังกายในขณะที่การเชื่อมต่อที่ไม่ได้ใช้ประสาทกลายเป็นปรับตัวลดลงเมื่อเวลาผ่านไป