Мозговой штурм

Hala çarpım tablosunu hatırlıyor musun? Karmaşık görevleri uzun vadeli performansına konsantre edebilme? Hafıza kötü espriler ile çalmıyor? Büyük miktarda bilgi algıladıkları ve ezberlemek yeteneği? Mevcut duruma yaratıcı çözümler bulmak için yeteneği?

Evet, tüm bu yaş veya aklın zayıflığı isnat edilebilir, ama sorun çok daha derindir.

Vücudun enerji ve kaynakların maliyetini azaltarak, optimize - doğamızın, vücudumuzun doğası, o kullanmayan her şeyin bütün mesele. Ve aktif beynimizin kez sürekli anaokulu, okul, üniversite bilgide yüklenebilir ve tüm yeni yanı sıra düzenli fiziksel aktivite öğrenme, bu miktarın tüm içindeki nöral bağlantıların çok sayıda geliştirme ve bakım katkıda bulunuyor. Ama gündelik hayat, rutin, kalıplaşmış egzersizler aynı beyin aktivitesini gerekmez, ve bunun sonucu olarak sahipsiz nöral bağlantıların erken gelişimi bırakarak, aynı hacimdeki içine yüklemek gerekmez. İşte o zaman onun performansını optimize etmek için vücudun mekanizmalarını geliyor.

Ben bu o size yardımcı, uygulama tarafından oluşturulan olarak şimdi beyin düzenli yük ne kadar önemli olduğunu anlamak ve umuyoruz.

Uygulama Beynimizin farklı yeteneklerini geliştirmek üzere tasarlanmış egzersizler bir dizi içerir, uygulanması herhangi bir yaş grubunda insanlar için yararlı olacaktır.

Beynini yüklerken, yeni sinirsel bağlantılar oluşturarak, daha fazla oksijen tüketilen, kan akışını arttırır, kendi iç mekanizmalarını güçlendirecek. Böylece beynin belirli bir yeteneği egzersiz, biz bir bütün olarak beynin verimini artırarak, ilgili bölümlerin çalışmalarını yoğunlaştırmak olacaktır.

Sen çok zaman gerekmez, 5-10 dakika bir gün yeterli, dahası, alternatif egzersizler yararlı olacaktır olduğunu.

Önemli bir özelliği - egzersiz düzenliliği, kullanılmayan sinirsel bağlantılar zamanla zayıflar.