مراحل نمو الجنين

ระยะของพัฒนาการของทารกในครรภ์ อันที่จริง การดูแลทารกในครรภ์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ระยะตั้งครรภ์เท่านั้น แต่จำเป็นต้องมีมาตรการบางอย่างก่อนที่จะตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ นั่นคือระหว่างการวางแผนรวมถึงการเสริมกรดโฟลิกประมาณ 400 ไมโครกรัมต่อวันด้วย รวมถึงยาที่จำหน่ายโดยไม่มีใบสั่งยา และควรเน้นย้ำถึงความจำเป็นที่ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อทารกในครรภ์โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ และปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้นอกเหนือจากคำแนะนำของ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างชัดเจนช่วยให้ได้ทารกที่สมบูรณ์แข็งแรงและปลอดภัยและยังรักษาสุขภาพของคุณแม่อีกด้วย

ทารกในครรภ์โตขึ้นทุกวันหรือไม่? ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เมื่อคุณอาบน้ำ คุณจะเห็นลูกน้อยเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในท้องของคุณ การเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์: น้ำหนักประมาณ 1.2 กิโลกรัม ตอนนี้ทารกในครรภ์ของคุณเติบโตขึ้นเนื่องจากใช้พื้นที่ส่วนใหญ่ในครรภ์ของคุณ และเติบโตในอัตรา 1 ซม. ในแต่ละสัปดาห์

กล้วยช่วยเพิ่มน้ำหนักทารกในครรภ์หรือไม่?

ประกอบด้วยสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินที่สำคัญมากมาย เช่น โปรตีน ไขมัน ไฟเบอร์ แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามินซี ดังนั้น กล้วยจึงเป็นหนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักของทารกในครรภ์ .

ร่างกายของคุณและร่างกายของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตในลำไส้ของคุณ มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในระหว่างตั้งครรภ์ ดูการเปลี่ยนแปลงรายสัปดาห์อย่างใกล้ชิดผ่านแผนภูมิขั้นตอนการพัฒนาของทารกในครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณจะพัฒนาจากไข่ที่ปฏิสนธิเป็นทารกในครรภ์ที่พัฒนาเต็มที่ ที่นี่เราจะตอบคำถามบางข้อที่อาจอยู่ในใจของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ พร้อมคำอธิบายอย่างง่ายเกี่ยวกับระยะพัฒนาการของทารกในครรภ์รายสัปดาห์

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณเป็นก้อนเซลล์ที่เรียกว่า "primary cell vesicle" ประกอบด้วยดีเอ็นเอของคุณและของสามี ซึ่งกำหนดลักษณะของทารกแรกเกิด เช่น เพศ สีตา และลักษณะอื่นๆ

โปรดทราบว่ามีการกล่าวถึงการเปรียบเทียบขนาดทารกเพื่อให้คุณทราบโดยทั่วไปเกี่ยวกับขนาดของทารกในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับพัฒนาการของบุตรหลาน เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกปวดเมื่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากร่างกายของคุณปรับตัวให้เข้ากับชีวิตที่เติบโตขึ้นภายในนั้น ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีแยกแยะความเจ็บปวดประเภทต่างๆ และบรรเทาความเจ็บปวดเหล่านั้น

ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากร่างกายจะปรับตัวตามการเจริญเติบโตของทารก และสิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้ เราแนะนำให้คุณลองใช้วิธีต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดนี้

การตั้งครรภ์สร้างแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเลือด ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายบริเวณท้อง อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นผลตามธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายต้องเผชิญเพื่อให้สามารถรองรับทารกที่กำลังเติบโตได้ ค้นหาสาเหตุของความเจ็บปวดนี้

ถ้ารู้สึกไม่สบายตัวและปวดท้องด้วยล่ะ?

อาการปวดท้องอาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง อย่าเพิกเฉยต่ออาการปวดท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดนี้ไม่หยุดลงหลังจากพักไม่กี่นาที และถ้าสิ่งที่คุณรู้สึกไม่ใช่แค่ปวดท้อง เราแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ทันที

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณจะเพิ่มเนื้อเยื่อ เลือด และของเหลว ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก เรียนรู้ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่แนะนำสำหรับประเภทร่างกายของคุณคืออะไร และสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์หรือน้ำหนักเกิน

การเพิ่มน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์นั้นดีต่อสุขภาพและเป็นเรื่องปกติ แต่การเพิ่มหรือลดน้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้ทารกในครรภ์ของคุณมีความเสี่ยง ค้นหาว่าอัตราการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร เพื่อรองรับลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณและให้การเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

น้ำหนักขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น: น้ำหนักที่แนะนำคืออะไร?

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นที่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์สามารถคำนวณได้จากดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ

ในการหาค่าดัชนีมวลกายของคุณ เพียงแค่นำน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง

(หรือหารน้ำหนักของคุณเป็นปอนด์ด้วยยกกำลังสองของส่วนสูงเป็นนิ้วแล้วคูณด้วย 703) และหากคุณไม่แน่ใจ คุณสามารถใช้ตาราง BMI ด้านล่าง หรือพูดคุยกับแพทย์ของคุณที่จะสามารถทำได้ สำหรับคุณ.

การเพิ่มน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอนั้นดีที่สุด แต่ผู้หญิงทุกคนและทุกการตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกัน คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากในเวลาไม่กี่สัปดาห์เมื่อเทียบกับคนอื่นๆ