หน้าแรก แอป อาหารและเครื่องดื่ม 最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

6.4.2 by me:new

May 25, 2024

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

Use APKPure App

Get 最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』 old version APK for Android

ดาวน์โหลด

เกี่ยวกับ 最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

ภาษาไทย

ปพลิเคชันที่ทำให้เมนูง่าย (ขึ้น) เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ช้อปปิ้งรายการช้อปปิ้ง♪มีความสุขก็เพราะถูกสร้างโดยอัตโนมัติ

เนื่องจากคุณสามารถทำเมนูต่างๆ ได้ง่าย คุณจึงไม่ต้องกังวลว่า "จะทำเมนูอะไรดี"

รายการช้อปปิ้งถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ ทำให้การช้อปปิ้งเป็นเรื่องง่าย!

เมนูที่เด็กๆ ทานง่าย ประหยัดเวลา ไม่ต้องปรุงเอง!

============================

คุณสมบัติสี่ประการของฉัน: ใหม่

============================

[1] (สูงสุด) คุณสามารถสร้างเมนูได้อย่างง่ายดายสำหรับหนึ่งสัปดาห์ คุณจึงไม่ต้องกังวลว่า "ฉันจะทำอะไรทุกวัน"

・เมนูตามอายุของเด็ก

・เมนูตามชอบ ・เมนูที่คำนึงถึงโภชนาการ

・สามารถเปลี่ยนสูตรอาหารได้อย่างอิสระ

[2] ข้อเสนอเมนูและคำแนะนำวิธีการทำอาหารที่เหมาะกับอายุของเด็กใน "เมนู Oyakodomo"

・ เมนูที่เด็กทานง่าย (เครื่องปรุง ส่วนผสม วิธีการหั่น ฯลฯ) และผู้ใหญ่ทานได้

・"สูตรอาหารว่าง" ที่ช่วยประหยัดเวลาโดยไม่ต้องทำอาหารแยกต่างหากสำหรับเด็ก

・ คำแนะนำวิธีการทำอาหารตามอายุของเด็ก (ดูแลโดยสมาคมโภชนาการแม่และเด็ก)

・ดูแลโดยนักกำหนดอาหารในสถานรับเลี้ยงเด็กและนักกำหนดอาหาร Minew

[3] ช้อปปิ้งง่าย ๆ ด้วยการสร้างรายการช้อปปิ้งอัตโนมัติ

・สร้างรายการซื้อของโดยอัตโนมัติได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

・สามารถแสดงส่วนผสมสำหรับแต่ละชั้นการขาย คุณจึงไม่ต้องกลับไปกลับมาระหว่างชั้นการขาย!

・คุณสามารถเปลี่ยนจำนวนคนได้อย่างอิสระตามจำนวนคนในครอบครัวของคุณ

・ คุณสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณซื้อได้ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลว่าจะลืมซื้อ

[4] การสร้างเมนูอัตโนมัติที่ไม่มีส่วนผสมที่แพ้หรือส่วนผสมที่คุณไม่ถนัด

・ เมนูที่ง่ายสำหรับครอบครัวที่กินได้โดยไม่ต้องคิด

============================

Oya Kodomo (เมนู/สูตรอาหาร) คืออะไร?

============================

▼สูตรอาหารที่ผู้ปกครองและเด็กสามารถรับประทานร่วมกันได้

ลักษณะเด่นที่สุดของสูตรอาหาร Oyakodomo คือได้รับการออกแบบมาให้ผู้ปกครองและเด็ก ๆ สามารถรับประทานร่วมกันได้โดยไม่ต้องวุ่นวายกับการเตรียมและปรุงอาหารสำหรับทารกแยกกัน (ดูแลโดยนักโภชนาการที่ลงทะเบียนแต่เพียงผู้เดียวของ Minew เป็นต้น)

▼ความฉลาด 1 การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและประหยัดเวลา

หลายสูตรมีถึง 4 ขั้นตอน จำนวนส่วนผสมมีจำกัด และเวลาทำอาหารน้อยกว่า 20 นาที (ประมาณ 10 นาทีสำหรับเครื่องเคียง)

▼สิ่งประดิษฐ์ 2 ง่ายสำหรับทารกที่จะกิน

รวมถึงวิธีการตัดและการปรุงอาหารที่ง่ายสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ปีขึ้นไปหลังจากเลิกทำอาหารทารกแล้ว ไม่รวมส่วนผสมที่ไม่เหมาะสำหรับทารก (ปริมาณเกลือสูง รสเข้มข้น เสี่ยงต่อการสำลัก สารระคายเคือง ฯลฯ)

▼ความฉลาด 3 คำแนะนำที่เหมาะสมกับวัย

เนื่องจากวิธีการปรุงอาหารจะแตกต่างกันไปในเด็กอายุ 0 ปี, 1-2 ปี และแน่นอนว่าเด็กอายุ 7 ปี วิธีการปรุงอาหารโดยละเอียดและคำแนะนำสำหรับแต่ละกลุ่มอายุจะอยู่ภายใต้การดูแลของสมาคมโภชนาการแม่และเด็ก .

▼ความเฉลียวฉลาด 4 ผู้ใหญ่ก็สามารถเพลิดเพลินได้เช่นกัน

ทำโดยคิดวิธีหั่น ปรุงอาหาร และปรุงรสอาหารที่ผู้ใหญ่มักรับประทาน ตั้งแต่อาหารญี่ปุ่นไปจนถึงอาหารตะวันตกและอาหารจีน เรามีรายการอาหารให้เลือกมากมาย

============================

ฟังก์ชั่นที่มีประโยชน์อื่นๆ

============================

・ลงทะเบียนอาหารที่คุณไม่ชอบ

ฉันจะเสนอเมนูที่ไม่มีส่วนผสมที่ฉันไม่ชอบ

- การลงทะเบียนสูตรที่ชื่นชอบ

ให้คุณสร้างสรรค์เมนูโปรดได้ง่ายขึ้น

・ข้อแนะนำในการเตรียมตัว

"ง่ายกว่าเพราะคุณไม่ต้องทำอาหารทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้นทุกวัน"

·ประหยัดเวลา

・การแสดงคุณค่าทางอาหาร

============================

แนะนำสำหรับคนแบบนี้!

============================

・ การคิดเมนูทุกวันเป็นเรื่องยาก

- ขาดความสามารถในการทำอาหาร

・ ฉันต้องการซื้อจำนวนมากและลดจำนวนการซื้อ

・ฉันต้องการประหยัดเงินโดยลดการซื้อของที่ไม่จำเป็น

・การค้นหาสูตรอาหารทุกวันด้วยแอพสูตรอาหารเช่น Cookpad, Rakuten Recipe, Krasil และ DELISH KITCHEN นั้นค่อนข้างลำบาก

・ ฉันต้องการทำเมนูที่คำนึงถึงโภชนาการ

・ฉันต้องการบันทึกเวลาและสิ่งที่ฉันทำ

============================

กลไกการสร้างเมนู

============================

เมนูอาหารค่ำที่อิงจากอาหารหลัก อาหารจานหลัก และกับข้าว

มื้อเช้าและมื้อเที่ยงที่วุ่นวายมักไม่เป็นระเบียบ ที่ฉัน:ใหม่ เราเชื่อว่าอาหารเย็นควรเป็นอาหารที่สมดุล "อาหารหลัก, อาหารจานหลัก, กับข้าว" โดยคงรูปแบบอาหารชุดนี้ไว้ สารอาหารที่จำเป็นจึงมีอยู่ทั่วไป

"อาหารหลัก" ได้แก่ ข้าว ขนมปัง บะหมี่ ฯลฯ ซึ่งเป็นศูนย์กลางของมื้ออาหารและเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก

"อาหารจานหลัก" ประกอบด้วยปลา เนื้อสัตว์ ไข่ และถั่วเหลืองเป็นหลัก และเป็นแหล่งของโปรตีนและไขมัน

"เครื่องเคียง" เสริมคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ ส่วนใหญ่ทำจากผัก มันฝรั่ง ฯลฯ และเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร

ให้ความสนใจกับปริมาณด้วย เรารักษาปริมาณอาหารหลัก อาหารจานหลัก และเครื่องเคียงในปริมาณที่เหมาะสม และเสนอเมนูที่สมดุลโดยใช้วัตถุดิบตามฤดูกาล

ในฉัน: ใหม่ เมนูถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ แต่ขึ้นอยู่กับข้อมูลสูตรอาหาร คุณค่าทางโภชนาการจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติและสร้างเมนู โปรดใช้การวิเคราะห์ทางโภชนาการเป็นข้อมูลอ้างอิง

*me:new เป็นเว็บไซต์สร้างเมนูสำหรับผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว

หากคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคไต ฯลฯ โปรดรับประทานอาหารตามคำแนะนำของแพทย์

============================

ความคิดของฉัน: ใหม่

============================

“มื้อเย็นนี้เราควรกินอะไรดี?”

ต้องมีหลายคนที่รู้สึกว่าการเตรียมอาหารทุกวันเป็นเรื่องยุ่งยาก

ฉันรู้ว่าการควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญ แต่การพยายามทำให้ถูกต้องทุกวันนั้นเป็นภาระอันใหญ่หลวง

ทุกท่านที่ว่างและผลัดเปลี่ยนหมุนเวียนกันทุกวัน ขอบคุณมากครับ

ทำไมคุณไม่ลองทบทวนรูปแบบการทำข้าวทุกคืนดูล่ะว่าจะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นได้ไหม?

ให้ฉันทำเมนูใหม่สำหรับสัปดาห์ไม่ใช่อาหารจานเดียว

คุณยังสามารถซื้อของที่ซูเปอร์มาร์เก็ตได้สัปดาห์ละครั้ง สำหรับการทำงาน สำหรับการดูแลเด็ก สำหรับงานอดิเรก สำหรับเล่น และทำงานหนัก