最長１週間の献立が簡単に作れる『ミーニュー』

◎您可以輕鬆製作菜單，因此您不必擔心“我應該做什麼？”

◎ 購物很容易，因為購物清單是自動建立的！

◎兒童易吃菜單，無需單獨做飯，節省時間！

◎一旦您的家人決定了登入地址和密碼，您就可以同時從任何裝置登入。

您還可以與家人分享！

◎多次登上資訊節目！

=============================

我的四個特點：新

=============================

[1]（最大）您可以輕鬆創建一周的菜單，這樣您就不必再想知道“我每天應該做什麼？”

・適合孩子年齡的菜單

・符合您口味的菜單 ・注重營養的菜單

・可自由變更食譜

・您也可以使用冰箱裡的剩菜或折扣購買的食材來建立自動選單。

・透過營養設定變得更健康

[2] 透過“兒童和兒童菜單”，為您的孩子量身定制菜單建議和烹飪方法建議

・兒童容易吃的菜單（調味、食材、切割方法等），大人也能享受。

・“親子堂食譜”，節省時間，無需為孩子單獨準備菜餚

・由Minew註冊營養師監督

[3]自動建立購物清單，方便購物

・自動建立長達一週的購物清單

・可以顯示每個部門的食材，這樣你就不用在部門之間來回了！

・可依家庭成員人數自由變更人數。

・可以查看購買的商品，不用擔心忘記購買。

・您也可以做筆記，這樣您就可以同時進行其他購買。

[4] 自動建立選單，不包含過敏或不喜歡的成分

・製作家人無需思考即可輕鬆享用的菜單

=============================

什麼是 Oyakodomo（菜單/食譜）？

=============================

▼親子可以一起吃的食譜

Oyako Recipes的最大特色是父母和孩子可以一起吃，省去了單獨準備和烹飪嬰兒餐的麻煩。 （由Me-New獨家註冊營養師等監督）

▼ 秘訣1：簡單省時的烹飪

許多食譜最多有四個步驟，並且成分數量可以保持較低。

▼秘訣2：方便幼兒食用

包括從嬰兒食品畢業到7歲左右的孩子都可以輕鬆食用的切割和烹飪方法。此外，我們也排除了不適合幼兒的成分（例如高鹽含量、味道濃烈、擔心誤嚥、刺激物等）。

▼技巧3：大人也能玩得開心

該食品是採用成人平常吃的菜餚的切法、烹調方法、調味料等而製成的。我們的菜單種類豐富，從日本料理到西餐和中餐。

=============================

其他有用的功能

=============================

・登記不喜歡的食物

→我們會推薦不包含您不擅長的食材的菜單。

・登記最喜歡的食譜

→更輕鬆地創建您喜歡的菜單

・預先提出的建議

→這更容易，因為您不必每天從頭開始製作所有菜餚。

・營養價值顯示

→顯示卡路里和鹽含量

=============================

推薦給這些人！

=============================

・每天想著菜單很麻煩

-低烹飪技巧

・想大量購買，減少購物次數。

・我想透過減少不必要的購買來省錢

・每天在食譜應用程式上搜尋食譜很痛苦

・我想製作一份考慮到營養的菜單。

・我想記錄我所做的事情和時間。

=============================

選單創建機制

=============================

晚餐菜單由主食、主菜和配菜組成。

忙碌的早晨和午餐往往很混亂。我：新相信晚餐要均衡。維持這種「主食、主菜、配菜」的套裝風格，就能獲得大部分所需的營養。

主食是一餐的核心，如米、麵包、麵條等，是碳水化合物的主要來源。

「主菜」主要由魚、肉、蛋、大豆製成，是蛋白質和脂肪的來源。

「配菜」補充營養和口味，主要由蔬菜、馬鈴薯等製成，是維生素、礦物質和膳食纖維的來源。

另外，還要注意數量。我們保持主食、主菜和配菜的適量，並提出使用當季食材的均衡菜單。

me:new會自動建立菜單，但營養價值是根據食譜數據自動計算和創建的，並且營養價值根據烹飪方法的不同而有所不同，因此計算出的營養價值請以營養分析作為參考。

*me:new 是一個專門為沒有任何疾病的人創建菜單的網站。

如果您因高血壓、糖尿病、腎臟病等住院，請依照醫師的指示食用。

=============================

我：新的想法

=============================

“今晚晚餐我該吃什麼？”

很多人可能會覺得每天準備飯菜很麻煩。

我知道飲食很重要，但每天嘗試正確飲食可能是一個巨大的負擔。

感謝每天忙碌、努力的大家。

為什麼不看看你每晚的做飯方式，看看是否可以提高效率？

讓 Me-New 創建一周的菜單，而不是準備一道菜。

您也每週只能去超市購物一次。努力工作，養育孩子，培養興趣嗜好，努力玩耍。

但我想幫助那些不想在健康方面走捷徑的人...

這就是 Me New 的想法。

=============================

媒體報道、獎項

=============================

■發表於小學館家庭網絡

■發表於Mynavi新聞

■發表於appwoman

■Docomo創新村「大獎」與「觀眾獎」雙料得主

我：新的使用條款

https://info.menew.jp/terms/

我：新隱私權政策

https://info.menew.jp/privacy