100 PushUps

คุณต้องการที่จะสามารถที่จะทำ 100 วิดพื้น? เสียงเป็นไปไม่ได้ แต่ก็สามารถทำได้ คุณสามารถทำมันได้!

The100 โปรแกรมวิดพื้นเป็นทางเลือกการฝึกอบรมซึ่งเป็นเอกลักษณ์อย่างแน่นอน ในแต่ละขั้นตอนก็นำคุณในการฝึกอบรมในระดับการออกกำลังกายของคุณและมันจะพิสูจน์ให้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณที่จะพัฒนาความแข็งแรงและความอดทนของคุณ

100 ดันดูเหมือนว่ามาก - มันสามารถเสียงบิตที่น่ากลัว แต่ติดกับเราและคุณจะทำดัน 100 ในเวลาไม่นาน