200 situps: 0 to 200 sit ups

สร้าง ABS ที่ดีโดยการฝึกอบรม 0-200 situps ใน 10 สัปดาห์

situps เป็นกุญแจสำคัญสำหรับท้องกระชับและ ABS แข็งแกร่ง app นี้จะนำคุณมีและคุณจะฝึก 0-200 situps

- ง่ายต่อการใช้: โค้ชเสียงบอกคุณเมื่อจะเริ่มต้นและเมื่อส่วนที่เหลือ

- ฟังเพลงของคุณในขณะที่คุณออกกำลังกาย

- ได้รับชัยชนะและป้ายที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจ

- พลัสก็เพียง 10 นาทีต่อวัน, 3 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 10 สัปดาห์!

app นี้ถูกออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายเพื่อให้ได้เพื่อเป้าหมายของคุณวิธีที่เร็วที่สุดที่เป็นไปได้ มีวิธีการถ่ายภาพและคำแนะนำที่จะสอนคุณวิธีการทำ situp ที่เหมาะสมและค่อยๆเพิ่มขึ้นในตัวแทนที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย