21 Day Challenge Habit Maker

คุณกำลังมองหาการสร้างชีวิตในอุดมคติของคุณหรือไม่? ได้เวลารวมนิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณแล้ว! การศึกษาแสดงให้เห็นว่าใช้เวลาประมาณ 21 วันในการสร้างนิสัยใหม่ ทำให้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแนะนำสิ่งใหม่หรือเปลี่ยนแปลงนิสัยที่มีอยู่

ไม่ว่าคุณจะต้องการเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี พักสมองจากอินเทอร์เน็ต ฝึกฝนความรู้สึกขอบคุณ เรียนรู้ภาษาใหม่ เพิ่มผลผลิต หาความสุข หรือสำรวจการช่วยเหลือตนเอง แอปของเราช่วยคุณได้ ด้วยความท้าทายประจำวัน 21 รายการที่มีให้เลือก คุณสามารถเริ่มสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณในแต่ละวัน

แต่มันไม่หยุดเพียงแค่นั้น! แอปของเราทำหน้าที่เป็นตัวติดตามพฤติกรรมเป็นสองเท่า ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและสะสมคะแนนสำหรับการทำงานประจำวันให้สำเร็จ คุณสามารถใช้จุดเหล่านี้เพื่อปรับแต่งอวาตาร์ของคุณ ปลดล็อกการเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ และวอลเปเปอร์ฟรี

ด้วยความท้าทายด้านความกตัญญู คุณสามารถแบ่งปันความคิดของคุณกับชุมชนและรับไลค์ ความคิดเห็น หรือแม้แต่ของขวัญจากสมาชิกคนโปรดของคุณ นอกจากนี้ แอพของเรายังมีฟีเจอร์บันทึกรายวันที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณและเข้าถึงบันทึกก่อนหน้าของคุณในปฏิทิน

นอกจากนี้ เรายังมีเพลงที่ผ่อนคลาย วอลเปเปอร์ดีๆ สำหรับโทรศัพท์ของคุณ และการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ เมื่อเปิดใช้การแจ้งเตือน คุณจะได้รับการเตือนความจำทุกวันเพื่อให้ผ่านความท้าทายและติดตามอยู่เสมอ

ถึงเวลาจัดลำดับความสำคัญของร่างกายและจิตใจของคุณ แอปของเราไม่มีค่าใช้จ่าย และเป็นทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นการเดินทางเพื่อพัฒนาตนเองและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ดูแลจิตใจและร่างกายของคุณเพราะเป็นที่เดียวที่คุณต้องอยู่

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลดแอปตอนนี้และเริ่มสร้างชีวิตในอุดมคติของคุณด้วย 21 นิสัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา!