54D ON

โปรแกรมการเปลี่ยนแปลงของมนุษย์ที่มีการเปลี่ยนแปลงหลายพันชีวิตตอนนี้ใช้ได้ออนไลน์

ทำลายอุปสรรคทางจิตและบรรลุผลทางร่างกายและอารมณ์ในเวลาเพียง 54 วัน

การฝึกอบรมออนไลน์ความเข้มสูง

-Nutrition

-Recovery

-ชุมชน

ดาวน์โหลดแอพเพื่อรับ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย

- กำหนดการออกกำลังกายและมุ่งมั่นโดยการตีที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณ

- ติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ

- จัดการปริมาณสารอาหารของคุณตามที่โค้ชของคุณกำหนด

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

- ส่งข้อความโค้ชของคุณในเวลาจริง

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนผลักดันการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนด

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอป Health), Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายทันที

กำหนดเป้าหมายของคุณ

มีระเบียบวินัยในชีวิตของคุณ

อุทิศจิตวิญญาณของคุณ

กำจัดข้อ จำกัด ของคุณ