54D ON

O programa de transformação humana que mudou milhares de vidas, agora disponível online.

Quebre as barreiras mentais e obtenha resultados físicos e emocionais em apenas 54 dias.

De alta intensidade on-line

-Nutrição

-Recuperação

-Comunidade

Baixe o aplicativo para obter:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Programe exercícios e mantenha-se comprometido, superando seus melhores resultados pessoais

- Acompanhe o progresso em direção aos seus objetivos

- Gerencie sua ingestão nutricional conforme prescrito pelo seu treinador

- Defina metas de saúde e fitness

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos de progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte-se a dispositivos portáteis, como Apple Watch (sincronizado com o aplicativo Health), Fitbit e Withings para sincronizar estatísticas corporais instantaneamente

Defina seus objetivos

Discipline sua vida

Dedique sua alma

Derrote seus limites