ชาเลนจ์ 75 วัน - Reset75

พร้อมที่จะทำชาเลนจ์ 75 วันให้สำเร็จจริงๆ หรือยัง? Reset75 ช่วยให้คุณทำตามเป้าหมาย ข้อมูลทั้งหมดอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ

เลือกจาก 6 เทมเพลตชาเลนจ์ หรือสร้างชาเลนจ์ของคุณเองจากภารกิจ 20 รายการใน 6 หมวดหมู่ บันทึกภารกิจประจำวัน ถ่ายรูปความคืบหน้า ติดตามสถิติต่อเนื่อง และสร้างวิดีโอไทม์แลปส์จากรูปภาพ

คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับชาเลนจ์

• ชาเลนจ์ 75 วันแบบไหนเหมาะกับฉัน?

• จะรักษาแรงจูงใจหลังวันที่ 21 ได้อย่างไร?

• ถ้าพลาดไป 1 วันจะเกิดอะไรขึ้น?

• จะติดตามรูปความคืบหน้าตลอด 75 วันได้อย่างไร?

• สามารถปรับแต่งชาเลนจ์ฟิตเนสเองได้ไหม?

• ฉันพัฒนาขึ้นจริงๆ ในแต่ละสัปดาห์หรือเปล่า?

เทมเพลตชาเลนจ์

• 75 Tough — โหมดเข้มงวด พร้อมออกกำลังกาย อาหาร น้ำ การอ่าน และรูปความคืบหน้า

• 75 Soft — โหมดยืดหยุ่น สำหรับแนวทางที่สมดุล

• 75 Hotter — ฟิตเนส สกินแคร์ ดูแลตัวเอง และเขียนบันทึก

• Glow Within — สมาธิ เขียนบันทึก อ่านหนังสือ และงดโซเชียลมีเดียหลัง 3 ทุ่ม

• 30-Day Kickstart — ชาเลนจ์ระยะสั้นเพื่อสร้างแรงเริ่มต้น

• Custom — เลือกจาก 20 ภารกิจใน 6 หมวดหมู่ กำหนดระยะเวลาเอง (21, 28, 30, 90 วัน หรือมากกว่า)

ติดตามภารกิจประจำวัน

• 6 รูปแบบการบันทึก: เช็คบ็อกซ์ ตัวนับ ระยะเวลา รูปภาพ ข้อความ การวัด

• ติดตามการออกกำลังกาย ปริมาณน้ำ มื้ออาหาร การอ่าน การเขียนบันทึก

• ตั้งการแจ้งเตือนแต่ละภารกิจตามเวลาที่ต้องการ

• โหมดเข้มงวดจะเริ่มนับใหม่หากพลาดไป 1 วัน

• โหมดยืดหยุ่นให้ข้ามวันแล้วทำต่อได้

รูปความคืบหน้าและไทม์แลปส์

• ถ่ายรูปประจำวันจากกล้องหรือแกลเลอรี

• เรียกดูแกลเลอรีรูปทั้งหมดพร้อมป้ายกำกับวัน

• เปรียบเทียบรูปสองรูปแบบเคียงข้างกัน

• สร้างวิดีโอไทม์แลปส์จากรูปภาพ

• เพิ่มข้อมูลซ้อนทับ: ตัวนับวัน ภารกิจที่ทำสำเร็จ กราฟน้ำหนัก ลายน้ำ

• บันทึกลงม้วนกล้องหรือแชร์โดยตรง

สถิติและข้อมูลเชิงลึก

• อัตราการทำสำเร็จ สถิติต่อเนื่องที่ดีที่สุด และจำนวนวันที่ทำสำเร็จ

• กราฟความสำเร็จรายวันพร้อมทูลทิปเมื่อแตะ

• แยกตามหมวดหมู่: ฟิตเนส โภชนาการ การดื่มน้ำ จิตใจ ดูแลตัวเอง

• แถบความคืบหน้าของแต่ละภารกิจ

• กราฟแนวโน้มตัวเลขสำหรับน้ำหนัก น้ำ จำนวนก้าว

• มุมมองรวมของทุกชาเลนจ์

การ์ดความคืบหน้าสำหรับแชร์

• 3 รูปแบบการ์ด: รายการภารกิจ ตารางปฏิทิน หรือทั้งสอง

• แชร์การ์ดความสำเร็จรายวันหรือการ์ดจบชาเลนจ์

• ตราสถิติต่อเนื่องและแบรนด์ Reset75 รวมอยู่ด้วย

การแจ้งเตือนและการเเจ้งข่าว

• ตั้งเวลาแจ้งเตือนสำหรับแต่ละชาเลนจ์และแต่ละภารกิจ

• เลือกวันที่ต้องการรับการแจ้งเตือน

• กำหนดเวลาตามเขตเวลา

วิดเจ็ตหน้าจอหลัก

• วิดเจ็ตตารางปฏิทินแสดงวันที่ทำสำเร็จ

• วิดเจ็ตภารกิจวันนี้พร้อมสถานะการทำสำเร็จ

• อัปเดตอัตโนมัติเมื่อบันทึกข้อมูล

20 ธีม

• ฟรี: Graphite, Chalk, Daylight

• Pro: Midnight, Coral, Ember, Gilded, Golden, Cobalt, Navy, Neon, Cyber, Paper, Ink, Rose, Velvet, Bloom, Storm, Mint, Forest

เป็นส่วนตัวและอยู่บนเครื่อง

• ข้อมูลทั้งหมดอยู่ในโทรศัพท์ของคุณ

• ไม่ต้องสมัครบัญชี ใช้งานออฟไลน์ได้

• ไม่มีการแชร์ข้อมูล ไม่มีเด็ดขาด

• รองรับ 39 ภาษา

75 วัน ทำสำเร็จหรือไม่สำเร็จ

มีคำถามหรือข้อเสนอแนะ? ติดต่อได้ผ่านส่วนช่วยเหลือในแอป