Abdominales en Casa

กำหนด abs ของคุณขวาที่บ้านด้วยการฝึกอบรมง่ายและมีประสิทธิภาพนี้

ในโปรแกรมนี้ Abs บ้านจะทำดีที่สุดคอลเลกชันของการออกกำลังกายสำหรับการปรับสีเอบีเอสและมีท้องแบน

ถ้าเราปรับปรุงรูปแบบทางกายภาพของเราและสุขภาพของเราจะขอแนะนำแอพพลิเค!

รายละเอียด:

- ออกกำลังกายหน้าท้องหลายไปทำที่บ้าน

- การกําหนดการออกกำลังกายที่บ้านท้อง

- ร่วมกันเมื่อทำข้อผิดพลาดในช่องท้องในบ้านของคุณเอง

- อุปกรณ์สำหรับ Abs

- ใน hipopresivos ประกอบด้วยเอบีเอส

- วิธีการอย่างถูกต้องดำเนินการต้อนรับท้อง

- ความท้าทายที่จะได้รับเอบีเอสในเดือน

- อาหารที่จะปรับปรุงและเสริมสร้างความเข้มแข็งในช่องท้อง

- เคล็ดลับการมีหน้าท้องคุณต้องการ

- วิธีการลดไขมันได้อย่างรวดเร็ว

- การทำงานกล้ามเนื้อหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ต้องการที่จะมีหกแพ็คในเวลาสำหรับฤดูร้อน?

เข้าร่วมกับภาคเอกชนและดาวน์โหลด app ของเราฟรี!