Abdominales en Casa

في هذا التطبيق عبس البيت لن تفعل أفضل مجموعة من التمارين لالتنغيم القيمة المطلقة ولها شقة في المعدة.

إذا علينا أن نحسن نموذج البدني والتطبيق أيضا ينصح بشدة صحتنا!

التفاصيل:

- العديد من تمارين البطن إلى القيام به في المنزل.

- لتحديد تمارين البطن في المنزل.

- المشتركة عند القيام الأخطاء البطن في منزلك.

- جهاز لعبس.

- في hipopresivos تتكون القيمة المطلقة.

- كيفية أداء نجوم النادي الأهلي في البطن بشكل صحيح.

- التحدي للحصول على القيمة المطلقة في غضون شهر.

- النظام الغذائي لتحسين وتعزيز البطن

- نصائح لديهم البطن تريد.

- كيف لانقاص الدهون بسرعة.

- العمل عضلات البطن بكفاءة.

ترغب في الحصول على ستة حزمة في الوقت المناسب لفصل الصيف؟

انضمام لدينا التطبيق الخاص وتحميل مجاني!