เกี่ยวกับ Aerobic Exercise guide
คุณสามารถเรียนรู้ขั้นตอนการเต้นออกกำลังกายจำนวนมากจากการตรวจสอบการออกกำลังกายเหล่านี้
โดยไม่คำนึงถึงอายุน้ำหนักหรือความสามารถในกีฬาการออกกำลังกายแอโรบิกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ
การตรวจสอบการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณเรียนรู้การออกกำลังกายแอโรบิกสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและการออกกำลังกายของร่างกายผ่านการออกกำลังกายแอโรบิกหลาย
การเต้นออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยมในหลายประเทศในขณะนี้
แอโรบิกการออกกำลังกายจะช่วยให้การใช้ร่างกายรักษาช่วงหัวใจเป้าหมายการออกกำลังกายแอโรบิกสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับประเภทร่างกายของคุณ ของคนที่แน่นอนจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแอโรบิกเป็น ทุกวันจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แอโรบิกออกกำลังกายวิดีโอยังเป็นที่รู้จักออกกำลังกายเป็นกิจกรรม
มีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ถูกที่จะได้รับจากการออกกำลังกายแอโรบิกเป็นประจำคือ
การสูญเสียน้ำหนัก
ระดับพลังงาน -Increased
ความเครียด -Reduced และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
- (เนื่องจากการปล่อยของ endorphins ในสมอง)
หัวใจ -Increased และประสิทธิภาพปอด
ความดันโลหิต -Reduced, อัตราการเต้นหัวใจที่พำนักและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
What's new in the latest 0.0.3
ข้อมูล Aerobic Exercise guide APK
Aerobic Exercise guide รุ่นเก่า
Aerobic Exercise guide 0.0.3
Aerobic Exercise guide 0.0.2
Aerobic Exercise guide 0.0.1
![APKPure ไอคอน](https://image.winudf.com/v2/upload/images/icon.png/image.png?fakeurl=1&w=120)
การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure
คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!