”Aerobic Exercise guide

Aerobic Exercise guide

Mahender
Nov 30, 2016
  • 3.0 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 4.0+

    Android OS

เกี่ยวกับ Aerobic Exercise guide

คุณสามารถเรียนรู้ขั้นตอนการเต้นออกกำลังกายจำนวนมากจากการตรวจสอบการออกกำลังกายเหล่านี้

โดยไม่คำนึงถึงอายุน้ำหนักหรือความสามารถในกีฬาการออกกำลังกายแอโรบิกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

การตรวจสอบการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณเรียนรู้การออกกำลังกายแอโรบิกสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและการออกกำลังกายของร่างกายผ่านการออกกำลังกายแอโรบิกหลาย

การเต้นออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยมในหลายประเทศในขณะนี้

แอโรบิกการออกกำลังกายจะช่วยให้การใช้ร่างกายรักษาช่วงหัวใจเป้าหมายการออกกำลังกายแอโรบิกสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับประเภทร่างกายของคุณ ของคนที่แน่นอนจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแอโรบิกเป็น ทุกวันจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แอโรบิกออกกำลังกายวิดีโอยังเป็นที่รู้จักออกกำลังกายเป็นกิจกรรม

มีประโยชน์มากสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ถูกที่จะได้รับจากการออกกำลังกายแอโรบิกเป็นประจำคือ

การสูญเสียน้ำหนัก

ระดับพลังงาน -Increased

ความเครียด -Reduced และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

- (เนื่องจากการปล่อยของ endorphins ในสมอง)

หัวใจ -Increased และประสิทธิภาพปอด

ความดันโลหิต -Reduced, อัตราการเต้นหัวใจที่พำนักและความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 0.0.3

Last updated on Nov 30, 2016
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • Aerobic Exercise guide โปสเตอร์
  • Aerobic Exercise guide ภาพหน้าจอ 1
  • Aerobic Exercise guide ภาพหน้าจอ 2
  • Aerobic Exercise guide ภาพหน้าจอ 3
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม