Home workouts to stay fit

พอดีกับบ้านโดยไม่มีอุปกรณ์ ออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับทั้งร่างกาย

คุณเคยต้องการที่จะได้รับพอดีโดยไม่ต้องออกจากบ้านของคุณ? ลดน้ำหนักรับในรูปร่างและรูปแบบกล้ามเนื้อหน้าท้อง? ตอนนี้คุณสามารถขอบคุณแอป Caynax Home Workouts

✔แอปฟรี

✔การออกกำลังกายทำที่บ้าน

✔ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

✔ 18 แผนการออกกำลังกาย

✔รองรับมากกว่า 30 ภาษา

การออกกำลังกายแบบง่ายๆและมีประสิทธิภาพซึ่งเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม

อย่าลืมเกี่ยวกับขั้นตอนการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย

คุณสมบัติ

- เลือกจากการออกกำลังกายเช่น HICT, Tabata, Cardio, Challenges และอื่น ๆ

- การออกกำลังกายกว่า 30 แบบที่ได้รับการสนับสนุนเช่น squats, plank, push-ups, sit-ups

- สร้างตารางออกกำลังกาย

- สร้าง workouts ของตัวเองและเรียกใช้การออกกำลังกายที่ จำกัด (การสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน)

เป้าหมายการออกกำลังกาย:

Abs (ท้อง, ท้อง), Arms, Back, Buttocks (ก้น), การเผาผลาญไขมัน (การเผาไหม้แคลอรี่), Challenge, สะโพก, หน้าอก, ขา, ไหล่, Strength, การยืดกล้าม, ต้นขา, Warmp-up

การออกกำลังกาย:

การออกกำลังกายของ Office, 30 วันท้าทายหมอบ, 30 วัน Push-Up Challenge, 30 วัน Lunge Challenge, ท้าทาย 30 วันผนัง Sit, ความท้าทาย 30 วัน Plank, 30 วัน Crunches Challenge, 30 วัน Burpee Challenge, การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมัน 5 นาที, การออกกำลังกายเต็มรูปแบบ, HICT - การฝึกอบรมวงจรความเข้มสูง, Tabata Cardio, Tabata, การออกกำลังกายในตอนเช้าที่ดี

ปฏิบัติตามเส้นทาง Caynax

เผาผลาญไขมันในร่างกายด้วย Caynax Home Workouts หรือ Caynax HIIT รับ abs ที่สมบูรณ์แบบด้วย Caynax A6W หรือ Caynax ABS II workout apps

สิทธิ์:

- READ_PHONE_STATE - ใช้เพื่อตรวจหาสายเรียกเข้าและหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - เพื่อเริ่มต้นบริการเตือนเมื่อเริ่มโทรศัพท์

- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - โฆษณาตรวจสอบเวอร์ชันแอปพลิเคชันใหม่ Google Analytics, Firebase Analytics

- WRITE_EXTERNAL_STORAGRAGE / READ_EXTERNAL_STORGAGE - จัดเก็บไฟล์ TTS ไว้ในการ์ด SD

- WAKE_LOCK - เพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายจะทำงานเมื่อปิดหน้าจอ