ANTOM

เราแนะนำและติดตามคุณทีละขั้นตอนเพื่อให้ได้เวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ ผ่านการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดและโภชนาการที่แท้จริง

ในแอพของเราคุณจะพบกับ:

- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล

- แผนการรับประทานอาหารที่ยืดหยุ่นเน้นโภชนาการที่มีคุณภาพเพื่อสุขภาพของคุณ

- วิดีโออธิบายการออกกำลังกายทั้งหมด

- การลงทะเบียนและการติดตาม: น้ำหนัก รูปภาพ จำนวนก้าว ความรู้สึก

- สูตรคาวหวานเพื่อสุขภาพพร้อมข้อมูลทางโภชนาการ

- กิจวัตรการเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อ

- ความท้าทายรายเดือนพร้อมรางวัล

- ติดต่อโดยตรงกับ Anto และ Tomi สำหรับทุกคำถามของคุณ!

ทุกการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เริ่มต้นด้วยการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ให้โอกาสตัวเองในการเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดที่คุณเคยมี

ไปแปลงร่างของคุณกันเถอะ!