Bigger Badder Chest - 30 Days

30 วันใหญ่กว่าหน้าอก Badder!

หากหน้าอกของคุณไม่ใหญ่พอและไม่เติบโตเร็วที่สุดเท่าที่คุณต้องการคุณก็ควรอ่านแอปพลิเคชันนี้และทำแบบฝึกหัดเหล่านี้

หน้าอกใหญ่

Bulging biceps

อ่างล้างหน้า abs

(แรงจูงใจของเราอาจครบถ้วนตั้งแต่ แต่เดี๋ยวก่อนไม่มีความอับอายในจุดเริ่มต้นที่ไม่ถึงกับอ่อนน้อมถ่อมตนของเรา)

และหากคุณกำลังอ่านแอปพลิเคชันนี้คุณต้องการความช่วยเหลือด้วยจำนวนอย่างน้อยหนึ่งรายการ

บางทีคุณอาจใหม่เพื่อยกและไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหน บางทีคุณอาจจะเป็นหนูออกกำลังกายเก๋าที่ต้องการทะลุผ่านที่ราบสูง หรือบางทีคุณอาจอยู่ที่ไหนสักแห่งในระหว่าง

ไม่ว่าคุณจะมาถูกที่แล้วหรือยัง

เนื่องจากในตอนท้ายของแอปพลิเคชันนี้คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อเพิ่มจำนวนหน้าอกใน 30 วันถัดไปกว่าที่คุณเคยเห็นในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา

(คำแนะนำ: มันน้อยหรือมากน้อยแค่ไหนที่คุณคิดว่า - ฝึกให้หน้าอกของคุณมาก - แต่ไม่ใช่เรื่องง่าย)

ฉันต้องเตือนคุณแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย

คุณไม่สามารถรับชุดของกว้าง "จานเกราะ" pecs โดย popping ยาบางและผงและทำ pushups บางและ pullovers

ดังนั้นหากคุณกำลังมองหา "เทคนิคแปลก ๆ " หรือ "แฮ็กการออกกำลังกาย" นี่ไม่ใช่สำหรับคุณ

อย่างไรก็ตามหากคุณพร้อมที่จะเรียนรู้วิทยาศาสตร์ง่ายๆในการสร้างหน้าอกขนาดใหญ่และหากคุณพร้อมที่จะใส่งานบางอย่างแล้วให้อ่านแอปนี้