Bikini Body Weekly Workouts Pl

แผนออกกำลังกายประจำสัปดาห์นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในฤดูร้อนของร่างกาย

ลองการเผาผลาญไขมันและการปรับสีกล้ามเนื้อเหล่านี้เพื่ออวดรูป svelte ของคุณบนชายหาด

แผนออกกำลังกายประจำสัปดาห์นี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในฤดูร้อนของร่างกาย

ท้าทายตัวเองเพื่อรับร่างกายบิกินี่ที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาในปีนี้! โปรแกรมสี่สัปดาห์ของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อสลายไขมันเพิ่มการเผาผลาญและสร้างกล้ามเนื้อทำให้คุณมีรูปร่างที่น่าพิศวงในเวลาที่บันทึก พร้อมหรือยัง? ตั้ง? รับไปเลย

บิกินี่ของคุณเรียกว่า อยากรู้ไหมว่าคุณจะได้พบกับมันเหมือนที่คุณสัญญาเมื่อปีที่แล้ว - คุณรู้กับตัวนักฆ่าที่พร้อมไปด้วยชายหาดหรือไม่?

ไม่ว่าคุณจะอยากเที่ยวฤดูร้อนหรือวางแผนวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาดคุณสามารถเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับชุดบิกินี่ด้วยคู่มือการฝึกอบรมฉบับสมบูรณ์นี้