BMI Calculator

คำนวณค่าดัชนีมวลกาย, ไขมันในร่างกาย, BMR, น้ำหนักในอุดมคติและความต้องการแคลอรี่รายวัน

แอพ BMI Calculator คำนวณ:

• ดัชนีมวลกาย (BMI)

• เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP)

• น้ำหนักในอุดมคติ

• อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR)

• ความต้องการแคลอรี่รายวัน

เพื่อให้ได้ BMI, BFP, BMR และความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณ เพียงแค่ใส่เพศ อายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ โปรดเลือกหน่วยเมตริกหรือหน่วยอิมพีเรียล

★ BMI เป็นตัวชี้วัดว่าคุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ค่าที่ได้จากการคำนวณ BMI ใช้เพื่อจัดหมวดหมู่ว่าบุคคลนั้นมีน้ำหนักน้อย น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน ขึ้นอยู่กับช่วงค่าที่อยู่ระหว่างนั้น

★ การคำนวณ BFP ใช้เพศ อายุ น้ำหนัก และส่วนสูง และคำนวณเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย สมการที่ใช้จะขึ้นอยู่กับค่าดัชนีมวลกาย การเข้าสู่เส้นรอบวงของร่างกาย (คอ, หน้าท้อง) ช่วยให้สามารถใช้สมการใหม่และแม่นยำที่สุดได้

★ BMR ประมาณการว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรีได้กี่แคลหากคุณไม่ทำอะไรเลยนอกจากพัก 24 ชั่วโมง มันแสดงถึงปริมาณพลังงานขั้นต่ำที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายของคุณทำงานได้ รวมถึงการหายใจและทำให้หัวใจของคุณเต้น

★ ความต้องการแคลอรี่รายวันขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมของคุณ (อยู่ประจำ, แอคทีฟเบา, แอคทีฟปานกลาง, แอคทีฟมาก, แอคทีฟมาก)

คุณสมบัติหลักของแอป

★เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย (BMI))

★คำนวณน้ำหนักในอุดมคติของคุณ

★เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP)

★เครื่องคิดเลขอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR)

★คำนวณความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณ

ตามระดับกิจกรรมของคุณ

★รองรับระบบเมตริกและอิมพีเรียล

★รองรับทั้งชายและหญิง

★ดาวน์โหลดฟรี

แอพเครื่องคิดเลข BMI ไม่สามารถใช้ได้กับเด็ก นักเพาะกาย หรือสตรีมีครรภ์

ตอนนี้คุณสามารถเข้าถึงน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพด้วยแอพ BMI Calculator

รักเครื่องคิดเลข BMI ? ให้คะแนนเรา 5 ดาวและแนะนำแอพ BMI Calculator ให้กับผู้อื่น

ตามเรามา

★ Google : https://bmi-calculator-plus.weebly.com

★ Facebook : https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus

★ Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0