Breathmix

การออกกำลังกายการหายใจ Biofeedback สำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดี

ใครจะได้รับประโยชน์จากแอพนี้?

การฝึกหายใจอย่างสงบสามารถช่วยในสถานการณ์ต่างๆได้:

จัดการกับความเครียดโรคหอบหืดอาการตื่นตระหนกบรรเทาอาการปวดเรื้อรังหรือเฉยๆ

ผ่อนคลายทุกวัน

Breathmix ประกอบด้วย 2 ผลิตภัณฑ์ใน 1:

Box Breathing

ในเทคนิคการผ่อนคลายอันทรงพลังนี้คุณหายใจตามที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

รูปแบบ (4-7-8 สำหรับช่วยให้หลับเป็นตัวอย่างที่มีชื่อเสียงในเรื่องนี้) เป้าหมาย

คือการซิงค์อัตราการเต้นของหัวใจกับการหายใจ - ถึงการเชื่อมโยงของอัตราการเต้นของหัวใจ / เสียงสะท้อน

ใน "โหมดธรรมดา" แอพจะให้คุณตั้งค่าฟังก์ชั่นการหายใจที่คุณเลือก

ด้วยคุณสมบัติต่อไปนี้ที่ไม่พบในที่อื่น ๆ :

★ ความแม่นยำของทศนิยม ในการหายใจเข้าหายใจออกการระงับและช่วงเวลาพัก

★ปรับความลึกของการหายใจขึ้นอยู่กับความจุของปอด

★วิดเจ็ต 3 มิติพร้อมท่าทางสัมผัสเพื่อปรับการเว้นจังหวะและความลึกของการหายใจได้อย่างคล่องแคล่ว

★จับเวลาเซสชัน

★ตัวชี้นำเสียงและการสั่นสะเทือน

Heart Rate Variability Coherence Trainer

ผลิตภัณฑ์ที่สองใน Breathmix คือ HRV biofeedback trainer

ผลสุดท้ายจะเหมือนกับเทคนิคการหายใจในกล่อง

แต่ที่นี่วัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยเซ็นเซอร์และอัลกอริทึมจะปรับรูปแบบการหายใจ

เรียนรู้เพิ่มเติม:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104929/

คุณสมบัติดังต่อไปนี้มีให้

★กราฟอัตราการเต้นของหัวใจ

★หน้าต่างแสดงตัวอย่างสำหรับปรับตำแหน่งนิ้ว

★ตัวบ่งชี้ร้อยละเรโซแนนซ์ (เชื่อมโยงกัน) เพื่อแสดงความคืบหน้า

★อัลกอริทึมอัจฉริยะที่จะช่วยให้คุณเข้าถึงเสียงสะท้อน

ค้นหาอัตราการหายใจของนายอำเภอ

Breathmix เป็นแอพเดียวที่เรารู้จักที่ให้คุณค้นหาความเป็นส่วนตัวของคุณ

อัตราการหายใจที่สมบูรณ์แบบ จะแสดงเมื่อถึงเรโซแนนซ์ในโหมด biofeedback

เมื่อคุณทราบหมายเลขนี้แล้วคุณสามารถใช้มันในโหมดง่ายๆเพื่อปรับปรุงการหายใจแบบกล่อง

ประสิทธิภาพของวิธีการ

ทดลองใช้ Breathmix premium ฟรี

Breathmix ช่วยให้คุณสามารถทดลองใช้ชุดแอพที่สมบูรณ์โดยไม่มีข้อ จำกัด ในจำนวน จำกัด

จำนวนเซสชันลองใช้แอพที่ใช้งานได้เต็มรูปแบบและปลดล็อกเวอร์ชันโปรหากคุณชอบ

ไปที่ Breathmix Online

หากต้องการลองใช้ Breathmix เวอร์ชันออนไลน์ในขณะนี้ให้ไปที่:

http://breathmix.com/

อินสตาแกรม:

https://www.instagram.com/breathmix/

คุณสมบัติเพิ่มเติม

★ไม่มีโฆษณา

★บทช่วยสอนแบบโต้ตอบ - เพื่อให้คุณเริ่มต้นทีละขั้นตอน

★เสียงนำทาง - ใช้กับหรือแทนคำแนะนำภาพ

★เสียงรอบข้าง - เสียงธรรมชาติสำหรับการทำสมาธิและการนอนหลับลึก

★การสั่นสะเทือน - ใช้นอกเหนือจากเสียงและภาพ

★แบตเตอรี่ทางจิต - ให้ชาร์จโดยการฝึกฝนเป็นประจำ

เราหวังว่าคุณจะพบว่าแอปนี้มีประโยชน์

ผ่อนคลาย

ทีม Breathmix :)