Calitracker: Log Workouts

Calitracker คือแอปติดตามการออกกำลังกายสำหรับยิมและการฝึกแบบคาลิสเทนิกส์ ใช้งานฟรี ไม่มีโฆษณา และรองรับ Wear OS สนุกได้เลย!

ติดตามและวางแผนการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย สร้างความแข็งแกร่งด้วยโครงสร้างที่ชัดเจนและการติดตามความคืบหน้า

สร้างความแข็งแรงและกล้ามเนื้อในแบบของคุณด้วยแอปติดตามและวางแผนการออกกำลังกายที่ทรงพลัง เลือกการออกกำลังกายในยิม การออกกำลังกายที่บ้าน หรือการฝึกแบบสตรีทเวิร์คเอาท์/คาลิสเทนิกส์ Calitracker ช่วยคุณจัดระเบียบตารางการออกกำลังกาย ปฏิบัติตามตารางการฝึก และใช้บันทึกการออกกำลังกายอัจฉริยะเพื่อติดตามความคืบหน้า สร้างแรงบันดาลใจ และรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

สร้างโดยผู้ที่ฝึกคาลิสเทนิกส์และสตรีทเวิร์คเอาท์จริง ๆ ไม่ใช่บริษัทใหญ่ ๆ

สิ่งที่คุณทำได้ในแอป:

- ติดตามทุกจำนวนครั้ง เซ็ต และการออกกำลังกาย

- วางแผนการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย

- เลือกจากแบบฝึกหัดที่หลากหลาย (รวมถึงในยิม) หรือสร้างแบบฝึกหัดของคุณเอง

- สร้างตารางการออกกำลังกายและกำหนดเวลาการออกกำลังกายของคุณ

- ใช้ตัวจับเวลาในตัว

- ใช้ปฏิทินการออกกำลังกาย

- ดูความก้าวหน้าของการออกกำลังกายยอดนิยมต่างๆ เช่น การฝึกท่าแพลนช์ การฝึกท่ามัสเซิลอัพ และท่าดันพื้นแบบต่างๆ

- ใช้โปรแกรมสร้างตารางฝึกและวางแผนการออกกำลังกาย

- ดูความคืบหน้าของการออกกำลังกายพร้อมสถิติการออกกำลังกาย

- กรองตามอุปกรณ์ - การฝึกด้วยเคettlebell ห่วง บาร์คู่ และอื่นๆ

- เพิ่มยางยืดหรือน้ำหนักเพิ่มเติมในการฝึกของคุณ

- ใช้ตารางฝึกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยคุณในการฝึกกายบริหาร

- แชร์การออกกำลังกายของคุณกับชุมชน

- ตัวจับเวลาพักอัตโนมัติ

ติดตามโปรแกรมฝึกทักษะสำหรับ:

- การดึงข้อครั้งแรกของคุณ

- ท่าธงมังกร

- ท่าแพลงค์

- ท่าเลเวอร์ด้านหน้าและด้านหลัง

- การดึงข้อด้วยแขนข้างเดียว

- โปรแกรมฝึกกล้ามเนื้อขึ้น (Muscle-up)

- การออกกำลังกายแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์

- ตรวจสอบสถิติเพื่อดูว่าคุณพัฒนาขึ้นอย่างไร

- ซิงค์ข้อมูลระหว่างอุปกรณ์

- แชร์การออกกำลังกายกับเพื่อนหรือกลุ่มฝึกของคุณ

อัปเกรดเป็นพรีเมียม:

- ปลดล็อกประวัติการฝึกทั้งหมดและสถิติขั้นสูง

- บันทึกโปรแกรมฝึกที่กำหนดเองได้ไม่จำกัด

- สร้างหมวดหมู่การออกกำลังกายและการวอร์มอัพที่กำหนดเอง

- รับตัวจับเวลาขั้นสูง การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย

- รับตัวเลือกการกำหนดตารางเวลาขั้นสูง

- สนับสนุนทีมพัฒนาขนาดเล็ก

หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเรา! สนุกกับแอปและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://calisthenicstracker.com/terms.html