Calmify: Anger Management

สงบสติอารมณ์: จัดการความโกรธของคุณ – ปรมาจารย์ความเครียดและความวิตกกังวล

คุณกำลังดิ้นรนกับความโกรธ ความเครียด หรือความวิตกกังวลอยู่หรือเปล่า? Calmify เป็นแอปที่คุณต้องใช้เพื่อเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์เหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยหัวข้อที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญ 49 หัวข้อ คุณจะค้นพบวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความโกรธและกลยุทธ์อันทรงพลังในการควบคุมความโกรธ Calmify มีส่วนการทำสมาธิที่เป็นเอกลักษณ์ที่นำเสนอเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสงบจิตใจ รวมถึงคลังวิดีโอที่ออกแบบมาเพื่อเอาชนะความเครียด ความโกรธ ความวิตกกังวล และอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับความคับข้องใจในชีวิตประจำวันหรือปัญหาทางอารมณ์ที่ลึกซึ้ง Calmify ช่วยให้คุณมีเครื่องมือในการควบคุมและใช้ชีวิตที่สงบสุขมากขึ้น ดาวน์โหลด Calmify วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การเรียนรู้ทางอารมณ์!