”ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO

ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO

  • 5.0

    Android OS

เกี่ยวกับ ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO

การออกกำลังกายที่บ้านด้วยดัมเบล, การฝึกความแข็งแกร่งของบาร์เบล

เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยแอป การฝึกดัมเบล บาร์เบล และการออกกำลังกายดัมเบล ที่ดีที่สุด!

เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยสิ่งที่ดีที่สุด

ออกกำลังกายดัมเบลที่บ้านและดีที่สุด

แอพออกกำลังกายยกน้ำหนักและดัมเบลที่บ้าน!

เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะแนะนำการออกกำลังกายและวิวัฒนาการทางกายภาพของคุณ

เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และฟิตร่างกายที่บ้านหรือในยิมด้วยการฝึกยกน้ำหนักและดัมเบลที่บ้าน

เวทเทรนนิ่งทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยเทรนเนอร์ฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ

การออกกำลังกายดัมเบลและการออกกำลังกายยกน้ำหนักแต่ละครั้งมีคำอธิบาย รูปภาพประกอบ และวิดีโออธิบายตามลำดับ เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง

แอพฝึกความแข็งแกร่งที่ดีที่สุด - ฝึกยกน้ำหนักที่บ้านหรือยิม

💪 สร้างกิจวัตรการฝึกของคุณเอง สร้างการฝึกส่วนตัวของคุณ 7 วันต่อสัปดาห์

🥇 ยกน้ำหนักและดัมเบลออกกำลังกายที่บ้านและยกน้ำหนัก

การฝึกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ (แอป Fitness มีท่าบริหารหน้าท้อง หน้าอก ขา หลัง ไหล่ ลูกหนู ไขว้ และท่าบริหารทั้งร่างกาย)

ดัมเบลออกกำลังกายทั้งตัว

กิจวัตรสั้น ๆ (8 นาที 10 นาที 15 นาที 20 นาที 25 นาที) กับดัมเบลล์ที่บ้าน

การออกกำลังกายดัมเบลเพื่อเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายที่บ้านด้วยดัมเบล

ลดไขมันหน้าท้องใน 30 วัน

เพิ่มกล้ามเนื้อใน 30 วัน

แผนออกกำลังกายดัมเบลความท้าทาย 30 วัน

แพ็คหน้าท้อง 6 ใน 30 วัน

การออกกำลังกายดัมเบลสำหรับผู้ชาย

แอพฝึกความแข็งแกร่งสำหรับผู้หญิงที่บ้าน

🥇การออกกำลังกายดัมเบลสำหรับผู้เริ่มต้น การฝึกยกน้ำหนักและดัมเบลที่บ้าน

● 9 วัน - ลดน้ำหนักและลดไขมัน

● 21 วัน - สร้างกล้ามเนื้อ

● 30 วัน - ฟิต ลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อ

ด้วยการออกกำลังกายดัมเบล - การออกกำลังกายดัมเบลล์ที่บ้าน

การออกกำลังกายยกน้ำหนักสำหรับผู้ชาย

ลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ ช็อกโกแลตแท่ง และหน้าท้องเหล็ก 6 ชิ้น การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง ฟิตเนส และเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย

วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ

การออกกำลังกายยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิง

ทุกวันคุณมีการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน

กิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่ง

ไม่สำคัญว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้น กลาง หรือขั้นสูง กิจวัตรการฝึกอบรมทั้งหมดจะปรับตามระดับของคุณ

แสดงเพิ่มเติม

What's new in the latest 1.0.6

Last updated on Mar 27, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอและภาพหน้าจอ

  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO เทรลเลอร์เป็นทางการสำหรับแอนดรอยด์
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 1
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 2
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 3
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 4
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 5
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 6
  • ดัมเบลและยกน้ำหนักออกกำลัง PRO ภาพหน้าจอ 7
APKPure ไอคอน

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure
thank icon
เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
เรียนรู้เพิ่มเติม